確かに4時間で目が覚める事が多い。そして、洗濯・食事等を済ませ、再び眠くなる。

non-chan3non-chan3 のブックマーク 2012/02/25 05:34

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

「分割型睡眠」こそ人間に適した睡眠パターンという説 | スラド サイエンス

    人が夜中に目を覚ますことなく8時間眠り続けるのは不自然であり、元来人間にとっては睡眠の途中で起き出して、また眠りにつくという二峰性の分割型睡眠が適しているとのこと。これは科学的にも歴史的にも証明され...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう