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確かに4時間で目が覚める事が多い。そして、洗濯・食事等を済ませ、再び眠くなる。
non-chan3 のブックマーク 2012/02/25 05:34
「分割型睡眠」こそ人間に適した睡眠パターンという説 | スラド サイエンス[分割型睡眠]確かに4時間で目が覚める事が多い。そして、洗濯・食事等を済ませ、再び眠くなる。2012/02/25 05:34
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science.srad.jp2012/02/24
人が夜中に目を覚ますことなく8時間眠り続けるのは不自然であり、元来人間にとっては睡眠の途中で起き出して、また眠りにつくという二峰性の分割型睡眠が適しているとのこと。これは科学的にも歴史的にも証明され...
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確かに4時間で目が覚める事が多い。そして、洗濯・食事等を済ませ、再び眠くなる。
non-chan3 のブックマーク 2012/02/25 05:34
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「分割型睡眠」こそ人間に適した睡眠パターンという説 | スラド サイエンス
science.srad.jp2012/02/24
人が夜中に目を覚ますことなく8時間眠り続けるのは不自然であり、元来人間にとっては睡眠の途中で起き出して、また眠りにつくという二峰性の分割型睡眠が適しているとのこと。これは科学的にも歴史的にも証明され...
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