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数十年前は「運動中は水をのんじゃいけない」で沢山の高校生が脱水症状おこしてたって話とかぶるな
VoQn のブックマーク 2008/04/25 18:58
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
9-26.way-nifty.com2008/04/22
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォ...
173 人がブックマーク・59 件のコメント
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前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォ...
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