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sugarshin のブックマーク 2012/03/16 12:04
大人の体力測定 ♯09 その場足踏みで、骨盤のねじれを自覚しよう | onyourmark MAG[ifttt][ onyourmark]from onyourmark <a href="http://onyourmark.jp/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://onyourmark.jp/</a>2012/03/16 12:04
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mag.onyourmark.jp2012/03/16
効果的なトレーニングをするには、まず自分を知ることから。 自分の身体能力を客観的に測って、弱い部分を強化するためのトレーニングを紹介する「大人の体力測定」。第9回は骨盤の向きと脚力の左右差を測定しま...
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sugarshin のブックマーク 2012/03/16 12:04
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大人の体力測定 ♯09 その場足踏みで、骨盤のねじれを自覚しよう | onyourmark MAG
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効果的なトレーニングをするには、まず自分を知ることから。 自分の身体能力を客観的に測って、弱い部分を強化するためのトレーニングを紹介する「大人の体力測定」。第9回は骨盤の向きと脚力の左右差を測定しま...
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