サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
午後に15~20分のうたた寝で能率アップ
tur8key のブックマーク 2008/05/22 09:48
第4回 睡眠と心の病気の深い関係――うたた寝をうまく活用しよう[生活]午後に15~20分のうたた寝で能率アップ2008/05/22 09:48
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.itmedia.co.jp2008/05/21
健康な体と心を維持するには睡眠が実に重要な役割を果たしている。よく眠っているのに疲れが抜けない場合などは要注意。そして、今回はうたた寝を使った疲労回復についてもレクチャー! 「春眠暁を覚えず」とは言...
29 人がブックマーク・3 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
午後に15~20分のうたた寝で能率アップ
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
第4回 睡眠と心の病気の深い関係――うたた寝をうまく活用しよう
健康な体と心を維持するには睡眠が実に重要な役割を果たしている。よく眠っているのに疲れが抜けない場合などは要注意。そして、今回はうたた寝を使った疲労回復についてもレクチャー! 「春眠暁を覚えず」とは言...
29 人がブックマーク・3 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /