正直、下手に筋トレをするよりもちょっと早起きして小一時間ジョギングした方が、筋肉の付き方のバランスも良くなると思いますけどね…。朝も気持ちよく食べれるので、自然と朝>昼>夕の形になるし。

健康

Cibo のブックマーク 2008/05/27 15:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/8742810/comment/Cibo" data-user-id="Cibo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/cyblog.jp/692" data-original-href="https://cyblog.jp/692" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fcyblog.jp%2F692" data-user-icon="/users/Cibo/profile.png">シゴタノ！ - 『一生太らない体のつくり方』でエネルギーの“不労消費”を増やす</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">正直、下手に筋トレをするよりもちょっと早起きして小一時間ジョギングした方が、筋肉の付き方のバランスも良くなると思いますけどね…。朝も気持ちよく食べれるので、自然と朝&gt;昼&gt;夕の形になるし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Cibo/20080527#bookmark-8742810"><span class="datetime-body">2008/05/27 15:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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