他人は変えられないが、自分は変えられる=接し方。思考と行動は変えられる。感情と生理反応は変えられない。「ちょうどよかった!これをきっかけに〜しよう」全身運動でイライラ解消。未来は変えられる。

GlnGln のブックマーク 2008/06/07 07:15

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