トレーニング目的及びKVDを分析。長距離を走りきるには、(1)足腰(2)血管及び(3)心肺機能を鍛える必要がある。それぞれのKVDは(1)月間走行距離、(2)1回当たり平均走行距離及び(3)スピードとのこと。2008年3月の話。

u27 のブックマーク 2008/06/04 10:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/8834098/comment/u27" data-user-id="u27" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/blog.livedoor.jp/dsk0713/archives/51357525.html" data-original-href="http://blog.livedoor.jp/dsk0713/archives/51357525.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fdsk0713%2Farchives%2F51357525.html" data-user-icon="/users/u27/profile.png">パスワード認証</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E6%80%A7">身体性</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%BA%AB%E4%BD%93%EF%BC%9A%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%82%92">身体：フルマラソンを</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%9A%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B">方法：身体を鍛える</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">トレーニング目的及びKVDを分析。長距離を走りきるには、(1)足腰(2)血管及び(3)心肺機能を鍛える必要がある。それぞれのKVDは(1)月間走行距離、(2)1回当たり平均走行距離及び(3)スピードとのこと。2008年3月の話。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/u27/20080604#bookmark-8834098"><span class="datetime-body">2008/06/04 10:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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