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残業続きで睡眠時間が極端に少ない状況が続いてた時期に体重がものすごく増えた経験があるのでよく判ります。
yosi1975 のブックマーク 2012/04/07 06:41
睡眠不足は体重増加のもと! 十分な睡眠をとらないと無意識のうちに摂取カロリーが増えるらしい | ロケットニュース24[健康][睡眠]残業続きで睡眠時間が極端に少ない状況が続いてた時期に体重がものすごく増えた経験があるのでよく判ります。2012/04/07 06:41
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rocketnews24.com2012/04/07
睡眠不足は体重増加のもと! 十分な睡眠をとらないと無意識のうちに摂取カロリーが増えるらしい むねやけサンデー 2012年4月7日 最近忙しすぎて十分な睡眠をとれていないという方は、ご注意頂きたい。睡眠不足は...
112 人がブックマーク・9 件のコメント
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睡眠不足は体重増加のもと! 十分な睡眠をとらないと無意識のうちに摂取カロリーが増えるらしい | ロケットニュース24
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