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何この長い記事。「早寝早起き朝ごはん」の9文字でいいじゃないか
hatest のブックマーク 2008/06/30 00:21
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www.furomuda.com2008/06/29
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレ...
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睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方 - 分裂勘違い君劇場
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