「“空腹ホルモン”の本来の働きは“ストレス緩和”であり、空腹感は“副作用”」「空腹感が満たされてストレスが消えるのは錯覚」。じゃあ、「空腹を感じた時だけ必要最低限の量を食べると痩せる」説も嘘か……。

spicaspica のブックマーク 2008/07/18 00:49

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なんでも評点:空腹は幸福? ― ストレスで腹が減ったときは何も食べずに我慢した方がストレスに打ち克てることが判明

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