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カルシウムの代謝に必要なマグネシウムやボロン、ビタミンDなども合わせて取らないと、簡単に細胞に蓄積してしまい、高血圧の原因となっています。ビタミンDのみを多く取ったときもカルシウム沈着を促すようです。
sheephuman のブックマーク 2016/05/21 20:42
カルシウムとマグネシウム[栄養学]カルシウムの代謝に必要なマグネシウムやボロン、ビタミンDなども合わせて取らないと、簡単に細胞に蓄積してしまい、高血圧の原因となっています。ビタミンDのみを多く取ったときもカルシウム沈着を促すようです。2016/05/21 20:42
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plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus2008/07/21
カルシウム(とマグネシウム)について、その1 (その2はこちら)、(ビタミンD参照) 多くの場合、マグネシウムは食品からの充分な摂取が難しいのが現状であるらしく、カルシウムと比べて明らかに少なくなって...
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カルシウムの代謝に必要なマグネシウムやボロン、ビタミンDなども合わせて取らないと、簡単に細胞に蓄積してしまい、高血圧の原因となっています。ビタミンDのみを多く取ったときもカルシウム沈着を促すようです。
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カルシウムとマグネシウム
カルシウム(とマグネシウム)について、その1 (その2はこちら)、(ビタミンD参照) 多くの場合、マグネシウムは食品からの充分な摂取が難しいのが現状であるらしく、カルシウムと比べて明らかに少なくなって...
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