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「この時期に1日15時間の睡眠時間を確保し、脳を休ませたかどうかで、その後の回復率が大きく変わるとも言われています」 15時間寝るのは大変そう……というか誤植じゃなくて？ マジで15時間寝た方が良いの？
carrion-crow のブックマーク 2008/08/28 18:16
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japan.zdnet.com2008/08/28
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「この時期に1日15時間の睡眠時間を確保し、脳を休ませたかどうかで、その後の回復率が大きく変わるとも言われています」 15時間寝るのは大変そう……というか誤植じゃなくて？ マジで15時間寝た方が良いの？
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