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黒くて小さい茶碗と、水色の小さい汁椀があればいいのかな。
misomico のブックマーク 2012/06/18 20:45
ダイエット効果絶大!お皿の色を変えるだけで食べる量を20%も減らせるらしいぞ - IRORIO(イロリオ)黒くて小さい茶碗と、水色の小さい汁椀があればいいのかな。2012/06/18 20:45
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irorio.jp2012/06/18
ダイエットに食事制限は欠かせない。そうなると人は、ついつい口にする食べ物にばかり注意がいってしまいがち。ところが、食品以外の部分にちょっと気をつけるだけで、ダイエットの効果が大きく変わってくるらし...
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黒くて小さい茶碗と、水色の小さい汁椀があればいいのかな。
misomico のブックマーク 2012/06/18 20:45
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ダイエット効果絶大!お皿の色を変えるだけで食べる量を20%も減らせるらしいぞ - IRORIO(イロリオ)
irorio.jp2012/06/18
ダイエットに食事制限は欠かせない。そうなると人は、ついつい口にする食べ物にばかり注意がいってしまいがち。ところが、食品以外の部分にちょっと気をつけるだけで、ダイエットの効果が大きく変わってくるらし...
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