ブログの更新を続けるのは難しいですよね。 ブログに限らず、全てのことは続けるのが難しいものです。 自分も、最近は毎日更新できていますが、たまにできない日もあります。 文章を書くのが好きな私ですら、できないことがあるので・・なかなか続けられないひとが続けられるコツを考えてみました。 モチベーションを保つ理由は３つ 私は以前、ダイエットやメタボリックシンドロームの減量指導をしており、その時に色々な方の成功・失敗を見させていただきました。 一時、痩せることはできても続かないと元に戻ってしまうので、長期間ダイエットのモチベーションを保たせることに苦心しました。 モチベーションはさまざまです。「モテたい」「結婚前に痩せたい」「医者に痩せろと言われた」などなどありました。 ダイエットは短期間で痩せるだけでなく、生活習慣の改善が目的ですので、モチベーションを長く保ってもらう必要があります。 モチベーショ

アンティークの着物を扱って10年以上になるのだが、いまでももちろん、はじめて出会う着物や生地や技法がある。 さっき、次女の麦が「見て見て！」と持ってきた着物に、ちょっと驚いたので紹介したい。 ものは夏物の薄い生地の着物で、格子の織り込まれた紅梅というものである。 素材は人絹（いまで言うレーヨン）で、染もシンプルなもので、高価なものではない。 袖も長く、戦前から戦中の、一部の人を除き、人々の生活が豊かとはいえない時代のものと思われる。 その閂止めに四羽の蝶が飛んでいたのである！ この閂止めは、袖と身頃を端で強く縫い止めて、袖が引っ張られた時に、縫い目が解けたり、布地が破れないようにするものだ。 残り切れわざわざ補強に使う場合もあるし、しっかりと何重にも縫い止めて終わりにしているものもある。 しかし、この着物の閂止めは、わざわざ蝶の形に刺繍してあるのである。 形が洒落ているだけでなく、羽を広げ

1ヶ月くらい前、 「バグをドラゴンと呼んだらどうなるか」というTweetを見ました。 確かに、バグをドラゴンと読んだ場合「Sクラスのドラゴンが出ました！」「Aクラスのドラゴンを相手にしてる最中だってのに！」って会話になるし、ドラゴンは結局人の手で生み出されたものってところが中二ファンタジーっぽくて良い— 尾野（しっぽ） (@tail_y) March 18, 2015 これは天才的発想だなと思って職場で雑談で話してみたところ、 同僚のスペイン人エンジニアにバカウケしまして、 それからちょいちょいバグのことをドラゴンと呼ぶようになりました。 せっかくなので、どんな雰囲気になるのかまとめてみようと思います。 先に言っておくと、自分ともう1人スペイン人エンジニアが時々チャット上で使っているだけで、 正直そんなに流行ってないです。 なんかテンションが上がる バグ修正ってマイナスをゼロにするだけで何

2015-05-18 過去最高にシンプルなティシュボックスを発見 持ち物公開 おもしろ Tweet とてもシンプルなティシュボックスを見つけました。 底面以外は何の模様も文字もない、本当にまっしろなティシュの箱。 ※この記事は旧ブログ2015年3月掲載記事を元に書き直しました。 売っていたところ これを見つけたのは、生活協同組合コープさっぽろ。 最近、プライベートブランドの商品デザインがシンプルでいいなーと思ってました。 これ以上にシンプルなのは見たこと無い 比較的シンプルな物やおしゃれなデザインの物は見たことあったけれど、ここまで潔いのは初めて。 ありそうでなかった商品です。 ▽パッケージ「シンプル　まっしろ　コープの　ティシュ」 ▽印刷があるのは底面だけ こういうのを求めてた！ 見た瞬間、思わず興奮して駆け寄りました。 どこに置いても風景にすーっと溶け込むこのティシュ。 しかも財布にや

毎日暑い日が増えてきて食べるモノも変化する季節。 できるだけ簡単に、シンプルにを意識しています。 写真は最近食べたある日のごはんです。 天ぷら（三度豆・レンコン・ゴボウ） はつかだいこん をそのまま。 好きな野菜を揚げて塩だけで食べる 天ぷらは好きな野菜、季節の野菜をメインに。 そんなにたくさんの品目を揚げたりはしません。 食べるときは、シンプルに少しのお塩で。 今回揚げているのは ●三度豆（いんげん） （関西ではサンドマメといいます）はインゲン豆の事です。 年に三度収穫時期があるからそう呼ぶらしいです。 ●レンコンは縦切りがおすすめ 以前にも一度記事にしましたが、縦切りが断然おすすめです。 簡単に美味しく食べるということ - すみれの壺 レンコンの産地茨城県の友人に教えてもらってから縦切りにハマってます。 シャキシャキ糸を引く食感がたまりません。 ●ゴボウ 余っていたので初めて天ぷらしに

帰宅後は、座る前に定位置へ 私は、掃除は苦手ですが、物がごちゃごちゃしているのは気になるので 帰宅後は、家に入ったらすぐ片づけを済ませてしまいます。 郵便受けに入っているチラシやDM類は、その場で判断し捨てます。 ハガキや必要と思ったものは、机の上に置きます。 主婦なので食材を買って帰宅することが多いですが食材は冷蔵庫・冷凍庫にしまうものはすぐ入れます。 調味料や乾物も決まった場所にしまいます。 雑貨や消耗品などは、包装を開け、タグを取り収納場所に入れます。 買ったものをすべてしまって、やっと一息。 エコバックをたたみカバン内に戻し、財布からレシートを出して机の上へ。 こんな流れで、帰宅後は座る前に全部しまうのが習慣です。 溜めないことがすべての基本 「使ったものを定位置にもどす」「ごみを捨てる」という作業は数秒です。 数秒の作業を毎回済ませていれば、部屋は散らかりません。 それが積もり積

2015-05-18 狼煙をあげるよ！巡回ブログまとめ ほかにもちょっと、いろいろと。 このエリアをカバー（Cover This Area）のハンドサイン突然ですが、私はブログを読むのが好きです。 自分もブログをしているので他の人がアップする記事にはよけい興味津々です。 利用しているのがはてなブログなので、はてな界隈を巡回しているうちにいろんな情報をゲットな毎日を送っています。自分の好きなことを紹介していくブログなので、私の好きなブログも紹介してみたいと思います。 リンクを貼らせていただいたブログ様、いつもありがとうございます( ᵕ̤ ‧̫̮ ᵕ̤ ) メガネ男子 トウフ系kaishaku01.hatenablog.com メガネ男子特集の記事で取り上げられていたので知りました。以来、巡回ルート入りさせていただきました。 ライフスタイル 風の他人の姫姉様minimote.hateb