「ゴイクン」と呼ばれるベトナム名物の生春巻き。その主役ともいえるライスペーパーは、薄くて中身が透けるので、とても美しく見映えがします。 原材料は米粉・タピオカ澱粉など 基本的に油を使わないのでダイエットにも◎ ライスペーパーの巻き方 低カロリーでダイエット向き 食物繊維が豊富で腸内環境を整える ビタミンやミネラルが豊富 グルテンフリーでアレルギー対策に アレンジ自在でレシピのバリエーションが豊富 原材料は米粉・タピオカ澱粉など ライスペーパーの原材料は、米粉・タピオカ澱粉など。もちもちした食感が持ち味です。L盤やS盤などのサイズがあり、より薄いタイプなどもあります。 基本的に油を使わないのでダイエットにも◎ ライスペーパーのカロリーは、サイズにもよりますが1枚（10g）約35kcalで、糖質は8.5g程度。米粉などが主原料ですので、グルテンフリーの食材でもあります。生春巻きの皮として使う分

本記事はアフィリエイト広告を利用しています 記事内に商品プロモーションを含む場合があります こんばんわー GWの引っ越しから、ようやく今の暮らしに少しずつアジャスト出来てきたかな･･といったうめじろうです･･ 今日から少しずつそのゴタゴタを綴っていきたいと思いますので･･よろしかったらお付き合いくださいませ^^; 毎度転勤の度に訪れる恒例行事･･「家探し」。 住居って言わば生活そのものじゃないですか･･部屋なんかどこでもいい･･という無頓着な方もいらっしゃるかも知れませんが･･^^;やっぱ私にとっては一番落ち着ける場所であって欲しいですし･･こだわりって程じゃないかと思いますけど･･自分にとって「イイ感じ」な部屋を探したいですよね･･！ それも執着だと言われればそれまでですけれども･･^^;やっぱ暮らしの大部分を過ごす場所、空間ですし･･一日の疲れを癒すべく場所でありたいですよね･･！ と