前回実食した生野菜サラダに比べると糖質が高いです。ついでに値段も高いです。 しかし、グリーンスムージーOFF&PLUSはこのカロリーと糖質で味がほとんどグリーンスムージーと変わらないという奇跡の飲み物です。ローソンさん、ありがとう。 吉野家の牛丼の食後血糖 吉野家突入時の血糖値は99㎎/dlです。朝から水さえも飲んでません。 牛丼が来ました。 グリーンスムージーOFF&PLUSを一気に飲みます。この間、ほんの数十秒。 生野菜サラダのときは苦痛でなかなか食が進まず、牛丼が冷めてしまいましたが、今回は余裕。 ありがとう。ローソン。 そして、グリーンスムージーOff&PLUSを飲んだあとの血糖測定を今回は行いました。 グリーンスムージーOff&PLUS完食後すぐの血糖値は102㎎/dlでした。 ここから牛丼を食べます。 すると血糖値は。。 食後30分の血糖値は150㎎/dl! 前回の血糖値 より