前夜のおうちメキシカンの具がどれも少しずつ余ったので、それを厚切り食パンに乗せて、朝はメキシカンピザトーストにしました。 ゆで卵、サルサメヒカーナ、黒くなっちゃったワカモレ、写真撮り忘れましたが、タコミートも少々。 左：豆乳シュレッドにサルサメヒカーナ 右：タコミートに全部乗せ 夫の第一声。「斬新なトーストだな」 私、誉め言葉として受け取りました。 <一人分のたんぱく質 26.1g> 無糖食パン　5.8g オイコスヨーグルト　10g ゆで卵　6.5g 豆乳シュレッドチーズ 　1g 豆乳入り珈琲　1g 写真撮り忘れのトマトジュース　1.8g 庭のフェンス傍の葡萄が実ってきました。 葉っぱは結構穴が開いていて、虫に喰われたあとがいっぱい。 葡萄の根のそばに、コンポストをおいて、そこに植物系のものをせっせと埋めているので幹も太くなってきました。 今年は葡萄シロップが作れるといいな。 バッタに食べ

こんにちは 今日のお昼はトマトゴハンです。 オリンピックですから、おうちでも日の丸を揚げてテレビで観戦中？ あまり浮かれすぎてもいけませんが、アスリートの皆さんには頑張って欲しいです。 昨日のコロッケも温めて、野菜もたっぷり食べましょう ズッキーニはナムルにしました。塩もみをして胡麻油だけ、ニンニクは省略しました。 ツルムラサキ、プチトマト、竹輪のかきたま汁。 トマトゴハン お米：２カップに、トマトを一個、オリーブオイル少々、塩少々、 わが家のトマト、たった一個だけですが収穫できました。 チャメママさんのトマトゴハンがとても美味しそうだったので、虎視眈々と？？ トマトが赤くなるのを待っていました、 ※決して反撃のチャンスを狙っていたわけではありませんよ( ´∀｀ ) 黒コショウは多めが美味しいですね。 nekonohanashi.hatenablog.com ：：：： 台風が近づいています

週末に山に行っていたので、和風でもなく、山菜料理でもなく、蕎麦でもない、でも簡単に作れるものが食べたくなり、ママ友のKちゃんがツイッターにアップしていたメキシカンに決定。 定期的に食べたくなります、メキシカン。 レタスは洗って水切って切るだけ ブロッコリースプラウトも洗って水を切るだけ ワカモレ（ガッカモーレ）アボガドはフォークでつぶしてレモン汁と塩少々 サルサメヒカーナはトマト、アーリーレッド（または玉ねぎ）、ハラペーニョ（なくてもOK)、しし唐（なくてもOK)適当に切って塩とレモンで調味。本当はパクチーを入れるとグンと味が良くなるのですが、夕方のスーパーではパクチー売り切れだったので、今回は残念ながら入れず。 ゆで卵 海老は解凍して背ワタをとってオブントースターで焼く パプリカは丸のままオーブントースターで30分、皮が黒くなるまで焼いて、熱いうちに皮をむいて、オリーブオイルと塩で調味

※2022年5月7日に再発売されました！この機会に是非食べてみてください！！ どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！ 今回はセブンイレブンにてユニークで可愛らしいバナナアイスが発売されましたのでレビューをしていきます！！ 赤城　花菜なな実 バナナ果肉とパリパリ食感のホワイトチョコチップ入りのバナナアイスバー ！ セブン-イレブン限定の赤城乳業アイスバーで、過去に販売された「チョコ沢ゴリ蔵」「茶ノ宮高貴」に続くキャラクターをモチーフとしたアイスの第三弾となります。 パッケージには、経理部の「花菜なな実（はなな ななみ）」という女性社員（なんと宇宙人！）がデザインされており、漫画風のセリフなどが記載されています！ 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これは面白そうなアイスだ！」と思い早速購入致しました！ ネットの口コミを確認！それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・