5月に野菜の土の袋に植えた、パプリカとトマトが真っ赤に実ってきたので、それらを収穫して、ドライカレーを作りました。 暑いとスパイシーなものが食べたくなります。 自宅の庭で収穫できた無農薬の採りたて野菜で料理する喜び。 最近料理する気がなかったけど、ちょっとやる気になります😁 ミニトマトは、思ったよりも皮が柔らかくて、普通においしいです。 皮が割れていても気にせず料理に使います。 材料は大体5-7ミリくらいに刻みます。 ＜材料　大体3人分＞ 鶏ひき肉　250g-300gくらい（むねでも、ももでも、ひき肉じゃなくて塊なら自分で切っても） 玉ねぎ　1/2個 にんじん　細いの2本（皮をむかずに使いました） エリンギ　1本 しょうが　大きめ1片 にんにく　3-4片 パプリカ 　1個 ミニトマト 10個くらい 獅子唐 1個（庭になっていたので使いました。なくてもOK、ピーマンでもOK) 飾りの茹でて

この朝焼けは素晴らしかった 水面に映える焼け色も格別です 撮影場所に到着すると素晴らしい光景が… 期待に胸を膨らませ急いで機材を整えます なんて艶やかな朝焼けだろう… 早起きして撮りに来た甲斐があります 日の出時刻が間近に迫る頃合い 地平線の雲が染まり始めます 炎のように激しく燃え上がり 頭上の雲まで焼け色に染まりました 朝景色～その112②に続きます 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい

どーも、SinShaです。 今回は大好きな文房具の記事です。 小型ノート・メモを、携帯するとすごく便利です。 打合せ、会議のメモを書く。 アイディアが閃いた時、すぐに書きとめる。 実用品からハイテク、伝説のノートまで。 小さなノートにも色々なストリーが詰まっています。 文房具は感動だ！ 便利な携帯ノート・メモ オススメの携帯ノート・メモ コクヨ ソフトリングノート、キャンパスノート キングジム　ショットノート モレスキン クラシック ブロック ロディア あとがき 便利な携帯ノート・メモ 文具オタクの僕は、いろいろ小型のノート・メモを集めています。 たかが小さいノートというなかれ。 そこにはさまざまなストリーがあるのです。 僕が使っているオススメの製品の写真をご紹介します。 集めた小型ノート・メモの写真 左から、コクヨ リングノートA6、コクヨ キャンパスノート B7、キングジム ショットノ

嬉しいことに、最近ようやく、やっとのことで体重減少傾向になってきました。 週末の晩酌は楽しみのため、週末には体重は増えてしまう傾向ですが、その楽しみはやめられません。飲んだ分運動ですかね。 昨年買ってよかったものの一つであるタニタの体組成計に乗って（bluetooth スマホ連動 アプリで管理が手軽で嬉しい）、 毎日お風呂上りに計測する習慣をつけ（今までは体重計に乗りたくなかった、現実逃避でした）、 週に最低2回緩い筋トレ習慣（スクワット、ダンベル体操など）、たまに山登り たんぱく質重視の食事をするようにしてから、徐々に筋肉がついて、かつ体重減少傾向になってきました。 長期間で増えた体重はゆっくり時間をかけて、リバウンドしないように減らしていきたいです。 筋肉をつけて、代謝のいい体になりたいです。 お恥ずかしながら私の黒塗りのデータ 連日の暑さで外に出たくない感と、緊急事態宣言下で外に出て

白いスフレチーズケーキ 北海道産チーズを使用した、夏にぴったりの爽やかな味わいのチーズケーキ。別立てしたメレンゲをチーズ生地と合わせ低温でじっくり焼き上げたとのこと！ふわっと軽く、しゅわっとした口どけが特徴のチーズケーキです！ パッケージは曇っており中身がうっすらと見えます。そんなパッケージに商品名や商品などが記載されています。 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これはどんなチーズケーキなのか！」と思い早速購入致しました！ ※2023年10月3日に再発売されました！この機会に是非食べてみてください！（値段が税込214円に変更されています。尚且つパッケージが変更されている場合がございますので、ご購入の際はご注意ください。） ネットの口コミを確認！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・メレンゲみたいで口どけがイイ！ ・甘さ控えめの美味しいチーズケーキの味！ ・大きさが小ぶ