物事はとらえ方1つでいかようにも変わるもの、とはよく言われますが、もしかするとストレスもとらえ方を変えることであっさり解消できるのかも知れません。 そう考えたのは、『脳はなにかと言い訳する』で紹介されていた以下の実験を読んだからです。 「ペンタガストリン」という薬があります。胃潰瘍の治療などに用いられていますが、しかし、これを多量に注射すると、ストレスホルモンの量が増えます。つまり、直接体内にストレスを作り出す、なんとも恐ろしい薬であると言えます。 (中略) この薬を治験者に点滴するのですが、あらかじめ「あなたの体はストレスを感じます。つらくなったり、吐き気がしてきたら、手元のボタンを押してください。そうすれば点滴が止まりますから」と伝えておきます。すると、手元にボタンがあるときは、ストレスホルモンの量が増えないというのです。 つまり、「ボタンを押せば、あなたはいつでもストレスから逃げられ