fairway2100のブックマーク (370)

  • キーボードショートカットでMacを瞬時にシャットダウンまたは再起動する方法 | ライフハッカー・ジャパン

    時として、パソコンをすぐに再起動、シャットダウンする必要に迫られることがあります。そのような時に限ってパソコンがフリーズしたり、無反応になったり...。しかし、そういった状況でも、すぐにシャットダウンや再起動が可能なキーボードショートカットがあります! Photo by Michael Napoleon 開いているアプリを一つ一つ全て閉じて再起動する手間がめんどくさい場合や、Mac OSからの指示を待つ気になれない場合、「Ctrl + Cmd + Eject」を押すことで、すぐにMacを再起動できます。このショートカットを使うと、アラートや警告ダイアログもなく、すぐに再起動されます。 再起動ではなく、シャットダウンしたい場合は、「Ctrl + Opt + Cmd + Eject」のキーボードショートカットで可能です。この場合も、アラートや警告ダイアログは表示されません。しかし、何も表示され

    キーボードショートカットでMacを瞬時にシャットダウンまたは再起動する方法 | ライフハッカー・ジャパン
  • milk-box.com

  • 040 有能な人がやる気を失いやすい理由 – ライフハック心理学

    040 有能な人がやる気を失いやすい理由 2011年08月25日 (木) |コメント(0) |トラックバック(0) 「自己効力感」という概念だけではなかなか見えてこないことがあります。「自分にはやれる・できる」という感覚が常に前向きな姿勢をもたらすとは限らないということです。 有能になれば批判能力も高くなる 人は能力を高めるほど、批判能力も高くなっていきます。これは仕方のないことです。 他人にこれを向ければ非常に感じが悪くなるに決まっていますが、自分自身にも常に向かってくるのです。スポーツを例に取ればわかりやすいでしょう。 五度の斜面でもしょっちゅう転んでいた子供でも、長年熱心に練習すれば、いつか三〇度でこぶだらけの斜面でモーグルできるようになります。 しかしそうなってしまうと、「ただ転ばずに三〇度の斜面を滑りきる」だけでは満足できなくなります。少し身体が遅れて後傾になったとか、切り替えが

  • 休暇明けのゆるゆるモードから仕事モードに切り替える6つのコツ | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

  • http://journal.mycom.co.jp/photo/articles/2011/09/07/sleep/images/001l.jpg

  • 体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | マイコミジャーナル

    体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ 金子えみ 2011/08/29 12:00 体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】3カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 正しい前屈のイメージをつかもう まず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる「前屈」のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。 正しい前屈のイメ

  • 『"deplore"』

    英語の世界観私達はことばを通して世界を見ている。そして使うことばによって、見えてくる世界が異なることがある。英語の世界観とはどのような世界であろうか。普段意識しないことばから、その世界観を探りたい。現在ときどきロンドン記事アップ中♪ 今日は"deplore"を取り上げます。 英文を読んでいて出てきたもので、確認しておきたいと思います。早速ロングマンExams英英辞典の説明を見てみましょう。 to disapprove of something very strongly and criticize it severely, especially publicly 大意は「何かをとても強く非難し、厳しく批評すること、特に公に」ということです。 日語訳としては「嘆かわしく思う」や「遺憾に思う」がありますが、非難の度合いや強いのと、公にという点も理解しておきたい点です。 では例文を見てみましょ

    『"deplore"』
  • 牛乳の消費期限は、いつまで?専門家が詳しく解説 | ライフハッカー・ジャパン

    牛乳は、そのままグビグビっと飲んでよし、朝のシリアルにかけてよし。また、唐辛子で口の中がヒリヒリしたときに飲むと辛さがおさまったり、にんにく料理のあとのニオイ対策にも効果があります。そこでこちらでは、私たちの身近な飲み物である、牛乳の保存期限について、詳しく採り上げてみましょう。 ご存知のとおり牛乳は生もの。時間が経てば、やがて腐ってしまいます。米国で市販されている牛乳パックには、「販売期限(sell-by)」もしくは「消費期限(expiration date)」を表示。日でも、牛乳のほとんどに「消費期限」が明示されていますが、捨てるのは気が引けて、この期限が過ぎた後もなんとか飲めないものか...? と思ってしまうのが人情ですね。 ヨーグルトのようにドロドロになっていれば、明らかに「飲まないほうがよさそうだ」と判断できますが、一見しただけでは判断つきかねることもあります。そのようなとき

    牛乳の消費期限は、いつまで?専門家が詳しく解説 | ライフハッカー・ジャパン
  • 最近接偶数丸め : ダブルクォーテーション高等学校

    有限会社ダブルクォーテーション公式ブログ 弊社は東京にて業務システム、アプリケーションの開発業務、新人研修、社員研修、ITスクール等での講師業務を行っています。 各種プログラミング言語、各種サーバ構築、データベース、Web開発、MS Office VBA等を取り扱っています。 https://doublequotation.com 成人式である!! 戸籍上の年齢としてはとっくに二十歳を過ぎているが、精神年齢はまだ二十歳だ!! ってな事で心の中でひっそりと祝ってみました。 さて、日の授業は「最近接偶数丸め」について語ろう。 端数処理には「切り上げ」「切り捨て」「四捨五入」なんてのがあるが、「最近接偶数丸め」はJISやISOで定めらている最も世界標準的な丸め方である。 「五捨五入」「JIS丸め」「ISO丸め」「偶数丸め」、銀行家が好んで使用した事から「銀行家の丸め」なんて呼ばれる事もあるが、

    最近接偶数丸め : ダブルクォーテーション高等学校
  • よく眠るために 深部体温下げる工夫 (読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース

    眠くなる時は、体の深部の体温が下がり、深部体温が下がると眠くなる。そこで就寝前には深部体温を上げない工夫が必要だ。 入浴は就寝1〜2時間前までに済ませる。熱い湯は避け、38〜40度程度のぬるめの湯につかり、体温をあまり上げないようにする。 また、夜遅くにジョギングなどをすると、深部体温が上昇するため、あまり好ましくない。 睡眠医療に詳しい「むさしクリニック」(東京都小平市)院長、梶村尚史さんは「深部体温は午前3〜4時頃がいちばん低く、午後3〜4時頃がいちばん高い。この差が大きいほど、眠りやすくなると考えられており、運動は夕方に行うといい」と説明する。 就寝前に、ストレッチやマッサージを行うのも深部体温を下げるのに有効だ。体の表面が温まり、毛細血管が拡張して体温が放出されやすくなるためだ。 夜の飲にも気をつける。就寝時には消化が終わるよう、就寝3時間前ぐらいまでに済ませる。無理な

  • FX チャートの壺(つぼ) 〜The Reading Forex Charts〜 魔王さんへ

  • 『"unfit"』

    英語の世界観私達はことばを通して世界を見ている。そして使うことばによって、見えてくる世界が異なることがある。英語の世界観とはどのような世界であろうか。普段意識しないことばから、その世界観を探りたい。現在ときどきロンドン記事アップ中♪ 今回は"unfit"を見てみます。 この単語を見たときに、どのように感じるでしょうか。"un-"と"fit"に区切ることができれば何となく意味が予想できるかもしれません。 "un-"という接頭辞は否定を表すので、それと"fit"を組み合わせればわかるでしょう。 ではロングマンExams英英辞典で意味を確認してみましょう。 not good enough to do something or to be used for a particular purpose やはり"not good"ということで良くないことがわかります。そして特定の目的などにフィットしない

    『"unfit"』
  • 『"all but ~"』

    英語の世界観私達はことばを通して世界を見ている。そして使うことばによって、見えてくる世界が異なることがある。英語の世界観とはどのような世界であろうか。普段意識しないことばから、その世界観を探りたい。現在ときどきロンドン記事アップ中♪ 今日は"all but ~"を見てみます。 簡単そうな単語のつながりですが、わかるでしょうか。まずロングマンExams英英辞典でここでの"but"の意味を見てみましょう。 apart from 「~から離れて」ということで「~はさておき」となります。類義語として"except"が示されてました。次に例文を見てみます。 There's no one here but me. ここでは"but me"なので、「私はさておき」で誰もいなかったとなります。 ロングマンには"all but ~"の説明は、別の「ほとんど」という意味は載っていましたが、今回見ているものは見

    『"all but ~"』
  • 思わず息をのむほどの美麗さ、世界中で撮られた夕焼けや朝焼けの写真30枚

    夕焼けや朝焼けの光景は問答無用で心を打つものですが、一口に夕焼けと言っても場所によってかなり光景が変わります。以下に掲載するのは世界中のさまざまな場所で撮影された夕焼けや朝焼けの写真。地球のどこかで毎日素晴らしい光景が繰り広げられているかと思うと、なかなか胸に迫るものがあります。 30 Beautiful Examples of Sunrise Photography | inspirationfeed.com 1:朝日を浴びながら湖へ網を投げ入れる男性 by Cie Shin 2:真冬に撮られた、南ドイツにある小さな湖での夕焼け by Johnny Deluxe 3:午前4時半に撮影された日の出の光景 by Ryan Tabata 4:西オーストラリアのケーブルビーチに沈む夕日 by Symoto 5:アメリカのキャニオンランズ国立公園にある「メサ・アーチ」 by Barbara Rea

    思わず息をのむほどの美麗さ、世界中で撮られた夕焼けや朝焼けの写真30枚
  • RAW現像ソフト「Apple Aperture 3」と「Adobe Lightroom 3」を比較してみた

    RAW現像ソフト「Apple Aperture 3」と「Adobe Lightroom 3」を比較してみた
  • 仕事への過度な熱意がキャリアを損わせるかもしれない理由とその対策 | ライフハッカー・ジャパン

    仕事に熱意を持つことは一般的には良いこととされていますが、「過ぎたるは及ばざるがごとし」。行き過ぎると、かえって自分のココロとキャリアを損なうおそれがあるそうです。 認知科学者のScott Barry Kaufman氏は、米ビジネス誌『Harvard Business Review』で、このテーマについて採りあげ、「情熱を持ちすぎることは危険だ」と指摘しています。 Kaufman氏によると、情熱には、「調和のとれたもの」と「強迫観念」とで、違いがあるとか。前者は、仕事が終わったら仕事から自分を切り離し、仕事以外の生活に移ることができる一方、後者は、いつまでも仕事のことが頭を離れません。 燃え尽き症候群に関する最近の研究では、2つの異なる国で、6ヶ月間看護師さんのグループを調査。その結果、強迫観念めいた情熱を持っている人は、調和のとれた情熱を持つ人に比べて、燃え尽き症候群になる確率が高いこと

    仕事への過度な熱意がキャリアを損わせるかもしれない理由とその対策 | ライフハッカー・ジャパン
  • うっかり日焼けしちゃった...人のための基本アフターケア | ライフハッカー・ジャパン

    もうすでに夏休みを満喫した方も、たくさんいらっしゃるようですね。海に山にプールに! 楽しいレジャーでついつい忘れてしまうのが、日焼け止め。そこで今回のテーマは「ついつい日焼けしちゃった時のアフターケア」です。焼きたくないのに、うっかり焼いてしまった方は必見です。簡単なケアのご紹介の後に、日焼けのメカニズムもご紹介しますので、日頃から準備をして、ご自身にあったケアを心掛けてみてはいかがでしょう。 ■簡単! 日焼けアフターケア ご存知の通り日焼けはやけどですから、皮膚に過度な刺激を与えず、とにかく冷やす事が重要です。初動が大切ですから、早めのケアをオススメします。水ぶくれや皮がベロベロに剥けるような中度以上の日焼けの場合は、一刻も早く皮膚科医に相談してください。 1. 冷やす 氷嚢やアイスノン、無ければ冷水で冷やしたタオルを日焼けした箇所にあてます。日焼けをして半日から一日後が最も炎症がおこり

    うっかり日焼けしちゃった...人のための基本アフターケア | ライフハッカー・ジャパン
  • 米Lifehacker編集部が選ぶLionの知られざる新機能トップ10 | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

    米Lifehacker編集部が選ぶLionの知られざる新機能トップ10 | ライフハッカー・ジャパン
  • iPhone/ iPad でブレーンストーミングができるアプリ『iBrainstorm』 | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

    iPhone/ iPad でブレーンストーミングができるアプリ『iBrainstorm』 | ライフハッカー・ジャパン
  • Macのトラックパッド操作を快適にするBetterTouchToolの設定 - RyoAnna

    Tweet OS X Lionでトラックパッドのジェスチャが変わった。 4指で上にスワイプするとMission Controlが起動するようになり、2指のスクロールはコンテンツの移動方向を設定できるようになった。 だが、都合のいい変化ばかりではない。 4指がMission Controlに割り当てられた代わりに、「デスクトップの表示」が「親指と3指で広げる」というジェスチャに変わった。 これがキツい。 私のMacBook Airは2008年モデルで、トラックパッドにボタンがついている。 デスクトップを表示させるために親指と3指で広げようとすると、手を小さく絞らなくてはいけない。とてもみみっちくなる。例えるなら、ひろしや池乃めだかになった気分だ。エレガントじゃない。 どうにかしたいと思い調べたところ、この記事を見つけた。 そんな機能もあったのか!!やっぱり凄い、凄過ぎる「Bett

    Macのトラックパッド操作を快適にするBetterTouchToolの設定 - RyoAnna