むくみが気になる方、セルライトが気になる方に必見の、入浴中やお風呂上りのマッサージをご紹介致します! 入浴中やお風呂上りに行うだけで、脚がスッキリしますよ! なぜ入浴中やお風呂上りの時がいいの? セルライト除去マッサージは、血行をよくすることがとても重要です。 セルライトは、そもそも血液の循環が悪くなり、老廃物が体内に留まってしまうことが大きな原因のひとつです。 老廃物を体内から除去するのには、血液やリンパの流れをよくする、腎臓や肝臓の機能を高める腸の働きをよくすることなどが必要になってくるのです。 そのためにセルライト除去マッサージは、血液の循環が活発になる入浴中やお風呂上りに行うと、とっても効果的なのです。 入浴中のマッサージ 入浴中はゆっくりと浴槽に浸かりながら、セルライトができやすい太ももやお尻、ふくらはぎなどを中心につまむ、揉むなどのマッサージを行いましょう。 お風呂