2021年2月2日のブックマーク (4件)

  • コロナ自粛のストレスで辛い便秘に!行うと良い改善のヒント - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

    ストレス 女性 コロナの収束が一向に見えず、厳しい日々が続いています。 受ける「ストレス」は増すばかり。 ストレスによって便秘になったかもという方も多いかと思います。 今日は、便秘の大きな原因のひとつストレスに焦点を充てて 便秘改善のヒントをご紹介します。 参考にしてくださいね。 コロナ自粛のストレスで辛い便秘に:痙攣性便秘について コロナ自粛のストレスで辛い便秘に:リラックスが大事 コロナ自粛のストレスで辛い便秘に:改善法詳細 ストレスが原因の便秘を改善:寝る前はゆっくり過ごす ストレスが原因の便秘を改善:規則正しい生活を送る ストレスが原因の便秘を改善:運動でストレス発散 <まとめ> コロナ自粛のストレスで辛い便秘に:痙攣性便秘について 便秘 女性 どっさり出続けるから分かる実感!! ストレスが原因で起こる痙攣(けいれん)性便秘とは 便秘には「弛緩(しかん)性便秘」と「痙攣(けいれん

    コロナ自粛のストレスで辛い便秘に!行うと良い改善のヒント - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
    faxwatch
    faxwatch 2021/02/02
  • 自信を持つメリット「自分を責める」その心の改善と対策とは? - ありのままの自分が大好きです

    人生波乱万丈、どうしても自分の悪いところを 責めてしまって、追い込んでしまうところありませんか? 私もその類です。その対処方法を紹介します。 (目次) 聞く人になること 自分を掘り下げること 神にあって人生を築くこと それで、私達はこれらの言葉を聞いて行うものを 岩の上に自分の家を建てた賢い人に比べることができよう 雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いて その家に打ち付けても、倒れることはない 岩を土台としているからである また、わたしのこれらの言葉を聞いても 行わない者を、砂の上に自分の家を建てた 愚かな人に比べることができよう 雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いて その家に打ち付けると、倒れてしまう その倒れ方はひどいのである (聖書マタイの福音書7:24~27) 私達が、人生に対して確信をもって生きることができる これは素晴らしいことです。しかし、それが自信過剰 であったりしたら、何に

    自信を持つメリット「自分を責める」その心の改善と対策とは? - ありのままの自分が大好きです
    faxwatch
    faxwatch 2021/02/02
    正しい自己評価、これは非常に難しいですが、自分を愛するためには必要だと思います。誰でも一等賞ですよね。
  • 「鬼滅の刃」登場人物の名前が難しくて間違える息子達 - 子育てママの家づくり

    ご訪問ありがとうございます。 息子たちは「鬼滅の刃」が大好きです。 しかし、登場人物の名前が難しいので、息子たちは間違えて覚えていることが多いです。 No.1 竈門 炭治郎 炭焼きの家に生まれ、鬼になった妹を人間に戻すために鬼と戦います。 とても優しく家族や仲間を大切にします。 ※鬼滅缶で失礼します。 ・誕生日:7月14日 ・年齢:15歳 ・身長:156cm→165cm ・体重:53kg→61kg ・好きな物:タラの芽 息子 はざま たんじろう! No.2 時透 無一郎 他人に対して無関心で毒舌気味。 小柄ながら2ヵ月で柱になった天才肌の剣士です。 ・階級:霞柱(かすみばしら) ・誕生日:8月8日 ・年齢:14歳 ・身長:160cm ・体重:56kg ・好きな物:ふろふき大根 息子 むいちたろう! どこからともなく「タロウ」が入り込んできました。 No.3 悲鳴嶼 行冥 柱の中で一番大柄で

    「鬼滅の刃」登場人物の名前が難しくて間違える息子達 - 子育てママの家づくり
    faxwatch
    faxwatch 2021/02/02
    お子さん、かわいいですね。鬼滅缶をコンプリートするところはすごい。吹き出しも上手く使っていて、楽しく読ませてもらいました。
  • 恵方巻きってなぜ食べる?具材って何?3歳の子どもとお勉強して作ってみた★ - 東京のど真ん中から鹿児島へ移住中❤︎子連れお出かけ日記

    こんにちは、ばばみどです❤︎ 今年2021年は124年に一度の2月2日が節分ですね! 節分といえば恵方巻きをべるもの、と思い今まで当たり前のようにそうしてきました。 でも子どもにになんで?と聞かれたら答えられる?そもそも意味ってあるの?いろんな具材あるけど何が正解?と思い3歳の息子と一緒にお勉強して実際に作ってみました★ 息子と作った恵方巻き❤︎ 恵方巻きの由来・代表的な具材と意味 3歳の息子とやった事 感想まとめ 恵方巻きの由来・代表的な具材と意味 恵方巻きは知っての通り、節分にその年の恵方を向いて願い事を浮かべながら丸かぶりし、無言で最後まで一気にべると願い事が叶うといい伝えられていますよね。 縁を切らない、縁起をかつぐという意味が込められており、七福神に由来して七つの具材を入れて福を巻き込む、さらに体内に取り入れて福を呼び込むといったねらいも込められています。 太巻きを鬼の金棒に

    恵方巻きってなぜ食べる?具材って何?3歳の子どもとお勉強して作ってみた★ - 東京のど真ん中から鹿児島へ移住中❤︎子連れお出かけ日記
    faxwatch
    faxwatch 2021/02/02
    子供に言われて、答えられないことって多いですよね。でも、一緒に調べて、一緒に料理するのは素晴らしい。コロナ過でもこういうイベントを楽しんでいきたいですね。