今の掃除の仕事を始めてからもう 13年7か月が経ちました。。。。 今までで一番の最長記録です 私が病で倒れるまでは何回か 仕事を転職しました。。。。 正社員で勤務4回ぐらい転職した その頃は健康でバリバリできてた なんか働けてる感謝が少なかったのか？ 今思えば駄目でしたね。。。。 13年7か月最長記録 今の清掃の仕事を始めていろんな事が ありました、何回もやめようと思った でもここで辞めたらまた元に戻る また１からのスタートですよ。。。 この思いが自分を責めてきました 上司には毎日ボロクソに言われ そんな中で起きる葛藤は凄かった 何でも継続するということは 生きる上で一番大切である 継続で成長がある そうです、一つ一つ山を乗り越えて 階段を昇っていくような物 仕事はどんな仕事をしても 同じ価値があって大切なもの 継続によって得たものは ①忍耐力 ②思いやりの心 ③達成感 ④仕事は皆同じ ⑤

私がスマホをし始めたのが４年前です。 それ以前はスマホは贅沢品だいらない その思いを貫いていました。 なので別になくても何も不満はなし。 お金も節約できるし。。。。 良く友人に言っていました。 「スマホ代月にいくらいるの？」 「１万ぐらいかな」 「えええ！１万も贅沢やな」 まああ、その頃の私はスマホは贅沢品 そう思い貫いていました。。。。 でもだんだんと気持ちは揺らぎ 「一度やってみようかな」 その思いで４年前に始めました。 まああ！確かに便利で面白い。。。 ネットでいろんな情報を知れる でもその反面誘惑がすごいのに きずかされました。。。 その誘惑に負けたことも多々ある 昔から考えると別にスマホがなくても 十分に満足な生活でした。。。。 不満なんかありませんでした でもいったん始めると。。。。 これがなくてはもう駄目です スマホ依存症になりました 悪くはないんですが、何か危険を 感じるこ

皆さんおはようございます。 私は、てんかん、てんかん性精神障害に 侵され苦しんでいました。。。。 でもいろんな、経験をしてだいぶ良くなりました。 その体験談を、お話します。 （目次） 。過密スケジュール 。計画性がない 。完璧主義 。食生活が貧しい 。睡眠不足 てんかんで、苦しんで手術をした時は かなりの、うつ症状に苦しんでいました。 でも気持ちの、持ちようです変わってきましたよ。 過密スケジュール 私の場合、就業時間が朝6時に家を出て 帰宅するのが、夜の10時でした。 １２時間～14時間の労働をしていたんですね。 健康には自信がありましたから。。 「大丈夫です」その気持ちがありました でもそんな世間は甘くありません。 おかしくなってしまったんですね。 自分を愛することをしていませんでした。 【手軽な解決方法】 １日のうちに、何も予定に入れない時間を つくり、その時間をゆとりの時間とします

妬みとは、例えば人の幸せを喜べない。 何らかの理由をつけて相手を過小評価 する、そう言う気持ちですから。。。 そこでは事実を事実として認める 素直さが欠けてしまっています ですから、妬みがもつ最大の問題は 妬んでる相手に対する問題でなく 妬みによって否定されてる事実に対する 問題なんです。頭を下げる者に。。 謙虚に頭を下げていない。。。。 妬みが人類が誕生して初めて殺人が 起きた原因なんですね。。。。 でもこれは人間が生まれ持っています 私も兄がいますが、妬みが大半を占めています これを、少なくする方法があります。 （目次） 。人はみんな同じ価値がある 。人と比べるのはこの世だけ 。人の評価は重要ではない 人はみんな同じ価値がある 世の中の価値判断は、頭がよく何でも優れ 収入が多い、家庭円満、家庭裕福。。。 これらのものが価値をつけやすい でも本当の神様が言ってる価値は？ あなたは高価で尊

昨日の気象庁の報告で、近畿地方が梅雨入り 私が生まれて今年で５６ですが。。。 こんな早い梅雨は初めてですね。 １９５１年以来最速の梅雨入りだそうです 梅雨と言えば雨ばかりで。。。 「ああ今日も雨か！」 「良く降るな。。。」 「降りすぎやで。。。」 こんな思いに侵されて文句を言う そんな自分がいますね。。。。。 今思えば、自分勝手というか 雨が降らないときは 「雨全然降らないな」 「どうなってるんだろうか」 「水不足になって困るよ」 「雨よ降ってください」 こんなことばかり言っています。。 でもまた雨が続くと。。。。 「ちょっと降りすぎやで」 何とわがままな自分勝手でしょうか 今年はコロナ感染という困難と 色んな苦難試練が続々と出てきてる すべての事に感謝 これは、確かに自分の都合の悪いことは 感謝できないんですが。。。。。 へりくだって、生かされてるのは 自分の力でない。。。。。 梅雨の雨

おはようございます！ 今日も人間関係の対処策を書かせていただきます。 人間関係のトラブルの一番の原因は？ それは自我、自己中心が挙げられます その例を挙げますと。 他人があることをするのに 長時間かかると「のろまだな！」と言い 自分の場合は「慎重だ」と言う 他人が言われもしないことをすると 「あいつは出しゃばりだな」と言い 自分の場合は「積極的だ」と言う 他人が自分の意見を強く主張すると 「あいつは頑固だ」と言い 自分の場合は「しっかりしている」と言う 他人が少しエチケットを破ると 「礼儀知らず」と言い 自分の場合は「個性的だ」と言う どこか思い当たりませんか？ なるほど私もそんなところあります。 人は誰でも、無意識のうちに 自分への尺度と他人への尺度 これを使い分けてるんですよ！ 自己中心という自分への尺度と 他人への厳しい尺度を使い分けてるんです 他人の悪いところには、よく気が付くが

今週のお題「おうち時間2021」 はてなブログの今週の課題 「おうち時間２０２１」 これに対して書かせていただきます。 （目次） 。聖書を読む 。祈る 。家事洗濯自炊生活 。ブログを書く 聖書を読む 毎朝起きたら、ウオーキングに行きますが。 その後朝食をとってから必ずするのが。 聖書拝読です その御言葉で一番最初に読むのが 詩編23篇です。 たとえ私は死の影を歩もうとも 災いを恐れません あなたが私と共に おられますから あなたのむち あなたの杖 それが私の慰めです この言葉には秘められた愛 聖霊が満ちあふれています 体験できたのはどん底に落ちた時 祈ることしかできなくなった時 この御言葉を何度も口ずさみました そうするとあふれる涙と共に 心には平安と勇気、希望が溢れて 死の恐れは無くなり。。。 むしろ死は神のもとに帰る その信仰が心に溢れました この御言葉は弱くどうしようも なくなった時

コロナ感染で大変な状況と 自殺者がまた増加しました。 悲しい現実ですね。。。 その改善はないのでしょうか？ 私の思考を伝えます。 （目次） 。自殺者の心 。心臓のパワーは？ 。血管に秘められた物 自殺者の心 自殺者の心の大半は、鬱が原因しています。 大半の方が鬱になる確率は高いでしょうね。 私も鬱になって一時は苦しみました。 自分を責める心、そして他人の評価を気にしてる。 それで自分を追い詰めてしまい 「早く楽になりたい」 これが一番の原因ですね。 でもこの事で、私が気が付いたのは 自我と自己中心、自分を愛していない その心が心を支配していました。それに負けてるんです。 自殺者を責めてるのではありません。 自殺者を少しでも、できれば完全に 無くなる事を願って書いています。 「自殺は他殺と同だよ」 これだけは忘れてはならない。 そして、死後苦しむって事を。 心臓のパワー 毎日、休むことなく動

今日でゴールデンウイーク終わりましたね。 しばらく休みが無いので憂鬱になる。。 休み明けは、体と心がだらけてる。 悩むのが習慣になってるので困る その習慣を打破するにはどうすれば？ それは笑うしかないのです。。。 笑いには全てを改善する効果がある その為にはマニュアルを作成せねば ①朝起きたら大声で笑う ②ご飯食べる前も笑って感謝する ③人と会話するときまず笑う ④嫌なことが起きてもまず笑う 習慣が基本です 習慣というのは、恐ろしい反面 「凄い力がある」 この笑うことを習慣にする そうすれば、思考がマイナスからプラスに 変わってくるんですよ。。。。 「休み明けで辛いな、ワハハ！」 。仕事があることに感謝出来る 。苦労があるから休みの喜びが出る 。仕事の辛さがプラスに代わる 休みの喜びは苦労がないと少ない これは現実ですよね 毎日暇を持て余して 毎日が休みでしたら、憂鬱感が出ます 毎日働いて

およそ死というものほど人に嫌われる ものはない。死という言葉だけで嫌が ります。葬式から帰ってくると、塩を 振りかけて、その不吉を清める。。。 そういう始末であります。 榮譽栄華をきわめた秦の始皇帝は １度死ぬことを思ったら不安でたまらず 不老不死の薬を求めて蓬莱の島へ使者を 遣わしたと言うことです。。。。 死ぬことから逃れるためとあらば。。 どんなことでもいとわない。 医者よ、薬よと大騒ぎするのも死にたく ないからで、痛い目をしても助かりたい そのために手術をしたりするのです 何が何でも生きる 自分の命だけでなく、子供の命を 助けるためにも何をやっても懸命に なるのが人情の常であります。。。 ところが厄介なのは死という怪物です それほど嫌がられるのに直も執念深く 付きまとってくる、そして殺される 人生の惨めさがある そこで、人間は仕方がないから死の事は なるべく考えないようにします 「そ

もう直ぐゴールデンウイークですね。 いつもだったら旅行の計画を立てる 今は一番ワクワクする時なんですが。 「緊急事態宣言」 これは間違いなく出るでしょう？ いや出さないといけないでしょうね。 それを予定して計画を立てました （目次） 。ウオーキング 。サイクリング 。ブログ作成 。ユーチューブを見る 。山登りをする ウオーキング 毎朝の習慣ですが、朝5時から川の堤防を 歩いています。静かで気持ちは最高です 静かで、空気はいいしストレス発散に 最高の運動であります。。。。 「あああ！感謝します。」 大声で言いながら歩くんですよ 旅行なんか行けなくても十分です。 サイクリング 近くにサイクリングコースがあるんですよ 周りは自然に囲まれていろんな建物など 景色眺めながら、サイクリング最高ですよ 歌を唄いながら、笑いながら。。。。 ブログ作成 このゴールデンウイークはブログを書く 色々と思考を自分

人間関係で困った時、これは毎日必ずある。 社会で家庭で突然攻撃に遭うことあります。 そんな時は心は怒りと憎しみに襲われる。 この最善な解決策を考えてみました （目次） 。自分を控える 。ねたみのとらえ方 。他人を見下さない 自分を控える 対人関係で一番のもめごとの原因は 自我である。自己中心的な心である これは人間生まれ持ってるんですが これが度を過ぎるとおかしくなってしまいます 自分を控えるとはどうゆうことでしょうか？ 相手の姿の中に自分と同じ弱さを見つけて 物が言えなくなる。裁けないことです。 この共感、沈黙が人間関係を良くする 相手の立場に立って会話をすること。 天秤にかけて相手が下に、自分が上に こうなっては、悪循環で良くならない 相手を見下すことが一番の悪いところ 他人を敬いけなしてはならない。。 ねたみのとらえ方 ねたみとは、人の幸せを喜べないで 何らかなの理由をつけて相手を

社会で家庭で、会社で人間関係で疲れ果てた そんな時に心を癒す方法をとは？ すべて重荷を負って苦労してる者は 私のもとに来なさい。 あなた方を休ませてあげよう 私は柔和で心のへりくだった 者であるから、私のくびきを 負って私に学びなさい そうすれば魂に休みが与えられる であろう。私のくびきは 負いやすく、私の荷は 軽いからである （聖書マタイの福音書１１：２８～３０） 新しい職場で、慣れない仕事と環境 人間関係が大変なことが多々あります。 早く職場に慣れるように祈ります 自分の責任がどんどん重くなり ストレスも増えてきます。 そのような中で休息の道を見出す これは大切なことです 徳川家康は 「人生は重き荷を負うて遠き道を行く」 そのように言っていますが、生きることは 「重荷を負うことである」 こう言っても過言ではないです。 問題は私達が休息の場を持っているか？ そのことが大切なんです。 （目

ブログを始めて今日で１年9か月です。 一度も休まず投稿をしていますが。 精神的に疲労を感じている。 完璧にしなくてもいいのだが。 書かないとおれない思い それはなんだろうか？ もう一人の自分が攻撃をする 「今日は休むんか？」 「根気がないの」 「嫌になったんか」 こう問いかけられ返事をする 「はい疲れてますよ」 「アクセスが伸びない」 「ネタを探すのに疲れた」 「長い文章書くのは大変だ」 そう言いながら今書いています。 いつも読んでくださってる方々 心から感謝いたします。 少し休養を取らせていただきます 出来るだけ皆さんの記事はクリック させて頂きますので。。。。 kamisamachang.hatenablog.com kamisamachang.hatenablog.com kamisamachang.hatenablog.com kamisamachang.hatenablog.co

抜け毛が多くて、段々髪の毛が薄くなる。 そんな悩みに良い効果はないかと？ ある事を1年前から毎日始めました。 そうしたら、昨日その効果が分かった お風呂の掃除をしていました。 1ヶ月前にして以来の掃除です。 いつも排水口には髪の毛が多く 溜まってるんですが。昨日はなんと １０本ぐらいしか溜まってませんでした それはまさしくある3つのものを毎日 続けて飲食したからです。間違いないです その食品はカキフライ、豆乳、アーモンドです その効果を紹介します。あるものがすごい 効果を出してるんですよ。 （目次） 。カキフライの効果とは 。豆乳の効果とは 。アーモンドの効果とは カキフライの効果とは これは、1週間に一度しか食べていません。 土曜日にスーパーで仕事の帰りに買って 食べるんですよ。それはあるものが 牡蠣には多く含まれてるからです それは亜鉛なんです 亜鉛はミネラルの一種で、様々な働きを 持

毎日、会社や友人関係で会話が弾む。 それが理想ですが、話すネタがない。 それで沈黙になって、辛い経験した事が 誰でもあると思いますが。 その解決策を紹介します。 （目次） 。しくじりこそ最強のネタ 。私のしくじりネタ 。失敗談が相手を安心させる しくじりこそ最強のネタ 人はいろんなことで悩んだり くじけたりする生き物です。 そんな時に思わずうまくいっている人を 羨んだり、自分の失敗にクヨクヨしがちです 例えば、そういう人を目にしたら あるいは楽しくコミュニケーションを 取りたいなという相手に出会ったとき 使えるネタがあります。 それは「失敗談」です 人生で成功ばかりで失敗したことがない そんな人は、まああ！一人もいないでしょう。 多くの方々が何らかの失敗をしています。 そこで、誰もが持っている 「失敗談」を集めて ネタにしてしまえばいいのです そのために「マイしくじりリスト」を作ることです

職場では必ず仕事が良くできる人 出来ない人、仕事が遅い人がいます。 それで仕事が溜まって負担を背負うのは 良くできる人に負担がかかってくる そんな時に心を責める悪い思いを 幸せに変えるにはどうすればいいのか それを、私の体験からお話します。 （目次） 。楽をしようとする心 。ずるい心の改善 。喜んでする心を持つ 。まとめ 楽をしようとする心 私も持っています、楽をしたい願望 怠慢な心といいますか、人それぞれですが 職場であまりハードだと嫌になってきます。 これは自然なんですが、でもこれが問題に？ なってくることも多々あるんですね。 それは人間関係につながってきます。 他人の仕事ぶりを見て責めるんです そうなったら危険が多々あるんですね。 心は幸せではなくなってくるんです。 それではどうすればいいのか？ ずるい心の改善 自分自身仕事をしていてずるい心の改善 を考えたことはないでしょうか？ 私

人間関係での争いは絶えない その原因は何だろうか？ それは価値観の問題である 何を基準として人を評価するのか？ 評価するってどういうことなのか？ 争いが起きる原点は何なのか？ その改善策を私の思考で紹介します。 （目次） 。一人一人の個性 。順位をつける空しさ 。愛を求めていない 一人一人の個性 社会では色んな人がいます。 頭がいい人、美貌な人、金持ち 一生涯独身、一生病と戦う人 同じ人はいないでしょう。。。 一人一人の個性があって尊い存在 それを他人が、価値をつける事はでき ないんですね。でも悲しいんですが 人は他人を自分の測りで測りたい そんな生まれ持った性格があるんです これを改善しないと平和はやってこない 争い戦いばかりなんですね。。。 あなたは高価で尊い わたしはあなたを愛しています これは神様が言っておられることです 一人一人の個性は神が作られたんです 順位をつける空しさ ここ

東京五輪、パラリンピック開催まで あと4ヶ月と近ずいてきている。 世界のアンケートでは反対が８０％ オリンピックなんか今するどころ ではない。そういう意見が多々ある これは正論ではないでしょうか またコロナ感染は、増加している まだまだ簡単に亡くなるものでない 変異種がそれに加えて増加傾向 ここで危険な競技を見てみると 柔道、レスリング、体操、 バスケットボール、バレーボール 人との接触と飛沫が多いもの これらの競技では、お互いが接触して かなりの飛沫が飛び散る マスクをして出来るのか？ それは無理であろう、マスクをしないと 呼吸困難になり、困難を招くのは 分かり切っています。。。。 後は体操競技も同じだ かなりの体力を使う競技です 飛沫は飛び散るのは分かり切っている コロナ感染が悪化するのは 間違いないのは８０％は正確だろう 水泳競技も同じ危険は大きい 観客を全く入れないでしても 悪くな

皆さんおはようございます。 今日は祭日ですね。ゆっくりと休養とって 体を休めましょう。これも大切ですね。 私は毎日、ブログを書いていますが 別に完ぺきに毎日休まず書かなくても いいのですが、習慣とは恐ろしいものです 書かないとおれなくなってしまうんですね。 でももうすぐ800記事毎日休まず書いていますが ネタ探しと、良いものを書こうとすると かなり時間がかかります、仕事と両立して やるのはかなり、大変だということが 分かってきました。書くだけでなく スターを押してくださった方のを読み スターを押してあげるのは毎日するのは 時間に余裕がないと出来ないこと これを専属の仕事としないと無理です 先月の18日からアクセスが今までの 4分の１のアクセスに下落しました コツコツして書いてきましたが ちょっと空しさと「やめようかな」 そんな思いが頭をよぎっております 7月で契約が切れますので 退会をする