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ブックマーク / i.2chblog.jp (4)

  • 毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは - 痛い信者(ノ∀`)

    毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは 2011年03月07日06:00    | カテゴリ:健康 / 雑学   |    Tweet 4:名無しさん@涙目です。(富山県):2011/03/06(日) 22:12:07.81 ID:mg+FSRk/0 規則正しい睡眠と寝る前の三時間は何もべない事。 133:名無しさん@涙目です。(福井県):2011/03/06(日) 23:32:26.49 ID:Tdf9biEu0 >>4に加えて6時間睡眠を心がけると良い 体質によっても個人差があるんだろうけど 俺は安定して六時間睡眠を繰り返すようになってから確実に睡眠の質が上がった 5:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/03/06(日) 22:12:38.17 ID:X2pC7tTu0 もれの経験では眠ってる間はできるだけ暖かくした方がいい。 ちょっと暑いくらいで

  • この子を助けてやってくれ - 痛い信者(ノ∀`)

    この子を助けてやってくれ 2011年03月02日21:20    | カテゴリ:ネタ   |    Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/02(水) 16:14:43.84 ID:JVD9nkAG0 向こう側に渡りたいみたいなんだ どうしよう >>4 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/02(水) 16:15:41.41 ID:aL3pTqGZ0 タケコプター 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/02(水) 16:16:25.35 ID:5r3b2uIKO 解決したな 12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/02(水) 16:17:50.68 ID:JoICKhXX0 「たゆん たゆん むに ふにふにふに」の人? 15:以下、名無しにか

  • 30歳になったんで良質な洋楽教えて 【前編】 - 痛い信者(ノ∀`)

    2011年01月24日10:06 30歳になったんで良質な洋楽教えて 【前編】 Tweet カテゴリ音楽雑学 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2011/01/23(日) 13:58:27.55ID:UY3IBHBH0 上品でセンスある奴をつべで教えてくれ 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2011/01/23(日) 14:02:38.72ID:QqmaJVX/0 >>5 このへん分からないけどクールっすね、大人だ 出来ればアーティスト名と曲名入れて貰えると助かりやす 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2011/01/23(日) 14:03:21.36ID:uUnZu2aS0 >>6 良い曲って事に疑いはないがちょっと俺には渋すぎる、もうちょっと年とってから聴かせて貰うよ ありがとう 8:

  • 海外旅行をしてわかったことは何ですか? - 痛い信者(ノ∀`)

    2011年01月18日09:24 海外旅行をしてわかったことは何ですか? Tweet カテゴリ地域雑学 1:異邦人さん[]:2010/12/03(金) 13:14:37ID:TdNN28hT0 海外旅行をしてわかったことは何ですか? 小さな発見、哲学的な発見、やっぱりそうだったのか!の確信、精神世界的な体験・・・ 自分の再発見、日人であることの再確認、噂話の真相を突き止めた、 人生の教訓になる話、旅行の糧になる話、笑い話・・・ 何でもいいので聞かせてください。 ただ楽しかった、美味しかった、たくさん買った、的な話でもいいですよ。 2:異邦人さん[]:2010/12/03(金) 14:20:47ID:8NVAT4oa0 マジレスすると日は既に終わった国だった、ということだな 3:異邦人さん[]:2010/12/03(金) 15:27:47ID:nnpuYFDn0 マジ

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