タグ

メンタル医療に関するfixsyriiwyのブックマーク (1)

  • 治ると信じる強い心と治すための治療情報

    病気を治すには治ると信じる強い心が必要と考えます。 「何か上手く行きそう」、「何か良いことありそう」と思っていると、 実際に上手く行ったり、良いことが起きたりすることってありますよね。 逆に、「何か失敗しそう」、「何か悪いことが起きそう」と不安に思っていると、 当にそのようになってしまうことって多々あると思います。 「頭で考えること」、「心で強く思うこと」、これは、一流のスポーツ選手が行う イメージトレーニングと似ています。一流のスポーツ選手などは自分の成功をイメージし、 実際の大会などで好成績を残していることは広く知られています。現代のスポーツでは、 イメージトレーニングは、好成績を残すための必須のトレーニングと言えます。 同じように病気の治療においても、まず、「病気が治る!」と 信じる強い心が必要です。病気が治っている自分を強くイメージするのです。 それと合わせて、実際に病気を治すた

  • 1