子供が下痢のときはどのような食事が良いのか？：東京都の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ【子供が下痢の時の食事】 子供が下痢になってしまったときは、どのような食事にした方が 良いのでしょうか？ 子供は下痢になると食欲が低下します。 これは、下痢によって腸が弱っているためです。腸が弱っているため、 腸に負担のかからない食事を与えるのが望ましいです。ですので、 腸に負担のかかる、油分や脂肪分の多い食べ物は避けましょう。 例えば、ラーメンやシチューなどは、油分や脂肪分が多いのでやめましょう。 （油分や脂肪分は、大腸でも消化をするので、負担がかかります。） 卵製品や乳製品などの栄養価の高いものも、実は腸に負担がかかるので、 これもやめた方が良いでしょう。例えば、卵焼き、プリン、牛乳、ヨーグルト、 乳酸菌飲料などは腸に負担がかかります。果物やジュースも弱った腸に 負担がかかるので避けましょう。逆に腸に負担がかからないものは、 炭水化物や良質なタンパク質などです。
