ブックマーク / www.rihabirida.com (24)

  • 紅葉の見える場所で歩行リハビリをやってきた - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    www.youtube.com 紅葉の見える場所で歩行リハビリをやってきたが筋緊張が高く最悪でした。 今日は週初めのデイサービスの日。 新しく買ったパソコンもデータ移行が完了してサクサクで調子いいです。 もっと早く買えばよかった。 今日も座る立つから感覚を入力するリハビリを頑張ってきます! まずは恒例の血圧測定から・・・ 118の77だった。 二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 バランスを意識しながらダブル。 相変わらず筋緊張がきつい。 次に平行棒に移動して軽めのステップ練習。 筋緊張が高くて足元が痛かった。 続けて長椅子に腰掛けての立ち座りの反復。 立ち上がった時の上肢の指の緊張がきつい。 イマイチ麻痺側に体重が乗っていないので、意識しながら立ち座りの反復。 麻痺側に体重が乗れていないのを再確認した。 寝

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    fk_aosan 2021/11/25
  • 片麻痺が便利に使える百円ショップおすすめグッズです - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

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    fk_aosan 2021/09/03
  • お風呂用下肢装具が完成して使ってみた! - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    内反とクロートゥが強くなって部屋の中でも下肢装具が必要になり急遽63000円の装具を作ることになりました。 水曜日の午後に完成。 まークロックスでは歩けなくなったので、この装具はお風呂用がメインになる。 早速お風呂で使ってみたが、とりあえず大丈夫が確認できてホッって感じ! 今日は週末のデイサービスの日。 朝から異常に蒸し暑くすぐにエアコンのスイッチを入れた。 デイサービスでは、座った状態で麻痺側と筋緊張を緩和するを意識したい。 今日も頑張っていくべー。 甲子園も東日勢がすべて姿を消して、イマイチ興味が失せた感じ。 昨日はマユが来て買い物と歩行動画を撮ってきた。 今日は初めて小野沢所長が迎えに来て理学療法士だと名乗ったので、近況とゼオマインの事を話した。所長自ら送迎か? まずは恒例の血圧測定から・・・ 102の70だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホッ

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    fk_aosan 2021/08/29
  • 愛犬とのリハビリ散歩へ出かけたら・・・ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    近所の公園に久しぶりに愛犬とリハビリを兼ねた散歩に出かけたら・・・ いつの間にか公園は犬の出入り禁止になっていた! www.youtube.com この日が公園での最後のお散歩になった! 今日は週初めのデイサービスの日。台風一過で朝から蒸し暑いスタートです。 いよいよ明日、一回目のコロナワクチン接種を受けます。 問題はデイサービスの福祉ムーバがちゃんと機能するのか?です。 今日はこの辺の事情も確認しようと思ってます。 だって送迎時間をこちらから指定できないイマイチなサービスなんですよ! 愛犬はお留守番です。 それにしても今日は暑いー! まずは恒例の血圧測定から・・・ 98の58だった。久々の100切りかな? 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しよう思う。朝からホットパックがダブルで出来た。 次に平行棒に移動して上下左右のステップ

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    fk_aosan 2021/08/10
  • 前向きになれる偉人たちの名言集で自分を鼓舞してます - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。もう既に29℃スタートです。 今日も暑くて溶けちゃいそうな陽気ですね! 昨夜はご飯をべなかった愛犬に登利平のお土産ふりかけをかけて何とかべさせました。今朝もイマイチべてない・・・ 日も麻痺側を意識したリハビリに専念しようと思う。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 103の63だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。運良くダブルで出来た。 次に平行棒に移動して上下左右のステップ練習を50回とカニ歩きをした。 あまりにも暑いので、涼しい器具の部屋に入って立ち座りの反復リハビリ。 高校野球を観戦していたらお昼ご飯になった。 鶏肉の硬いカレー煮?に美味しくない中華? 今日のお昼ご飯は最悪だった。 午後は二階に上がって機能訓練士による個別リハビリから。

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    fk_aosan 2021/07/23
  • 一回目のコロナワクチン予約は完了、二回目は・・・ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    7月14日に近所のクリニックに一回目のコロナワクチンの予約が完了しました。 電話は一向に通じなかったので、インターネットで予約しました。 一回目:8月11日14時30分ファイザー製ワクチン そのまま二回目の予約も出来るとあったので予約をしようとしても出来ませんでした。 電話は通じないし・・・ 何度もかけてやっと通じたと思ったら、今は二回目の予約が出来ないで一件落着。 電話越しにかなり混乱している感じがした。 今日は週末のデイサービスの日。梅雨明けするらしく暑くなりそうな予感。 昨日は田舎に行っておばあちゃんの天ぷらをべて来ました。 飼っているナナちゃん&ネネちゃんは人懐っこく、我が家の犬とは大違いだ! 日も前を向いて頑張っていきましょう♪ まずは恒例の血圧測定から・・・ 93の60だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動

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    fk_aosan 2021/07/20
  • 筋緊張が高まり長い距離が歩けない立ってられない今日この頃 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    べなかったご飯もべるようになった愛犬だけど・・・ いつまたわがままが再発するか分からない。 昨日はマユが来て20年以上被っていた帽子の手洗いを頼んだら、洗面所で見事に帽子の生地が破れた。 そこで新しい帽子を買いに行くべくドン・キホーテへ。 案の定、店内はジャングル状態でどこに何があるのかよく分からないから帽子のコーナーを探しまくる・・・ もう上肢の筋緊張が強く足が痛くなって立っているのが億劫だった! ボトックス注射も切れて連合反応による筋緊張が高い気がする今日この頃。 今日は週末のデイサービスの日。朝から梅雨模様で雨です。 筋緊張が高いと言っても自分で打開するしか方法はない! 前を向いて頑張りましょう!! 珍しくデカイ車で迎えに来た。 二人だけなのでVIP待遇だ。雨は降りだね。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 109の63だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。

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    fk_aosan 2021/07/10
  • ボトックスが切れそうな中で歩行動画を撮って来ました - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。朝から梅雨空で、いつ降り出してもおかしくない天気です。 昨日はマユが来て外出して買い物に行って来ました。 連合反応による筋緊張を強く感じました。 完全にボトックス注射が切れてますね! 先日市からコロナワクチンの予約封書が届きました。 7月14日から予約が出来るので、第一希望は近所の歩いて行ける病院にしようと思う。 筋緊張が強いけど日も頑張っていきましょう♪ まずは恒例の血圧測定から・・・ 116の86だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで両脚を温めてから始動しようと思う。運良くダブルで出来た。 次に平行棒に移動して上下左右のステップ練習とカニ歩きをした。 続けて長椅子に腰掛けての座骨を意識したリハビリをやりながら、大正11年生まれの須藤さんと話をした。 半分くらい意味がわからなか

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    fk_aosan 2021/07/02
  • 完全にボトックス注射が切れた週初めのデイサービスの日 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    前回ボトックスを受けてから三ヶ月が過ぎました。 効果は約三ヶ月なので、完全に切れました。 しかし・・・ 思ったほど切れた感がありません。 問題は・・・ 寒くなった時にどうなるか?です。 まぁ先の事を考えても仕方ないので・・・ 今日は週初めのデイサービスの日。予報通りに雨模様です。 一日マイペースで頑張りましょう! 愛犬 昨夜は登利平のお土産とおやつをペロッとべましたが、ご飯は残しがちです(>_<) それでは まずは恒例の血圧測定から・・・ 103の65だった。 やはり下肢の内反が強い感じがする。 雨の影響もあるのかな? 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで両脚を温めてから始動しようと思う。この時間はダブルで出来る。 続いて平行棒に移動して上下左右のステップ練習とカニ歩きをした。 次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反復と座骨を意識したリハビリ。 利用者

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    fk_aosan 2021/06/29
  • 僕の片麻痺を真似して愛犬が捻挫してびっこひいてる - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    12歳の愛犬が庭で飛び跳ねて右足の後ろを捻挫した。 今日で3日目、だいぶ落ち着いてきてホッとしている。 愛犬の回復にはビックリしている。しょんぼりは翌日だけだった。 愛犬は放し飼いだし他の犬よりストレスは少ないと思う。 まだまだ元気でいてもらわないと・・・ www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。予報通りに天気は悪そうだが今は晴れている。 午後一で龍さんに爪も切ってもらおう。 昨日はマユが来てアバターで遊びYouTube用の歩行動画を国分寺跡で撮ってきた。 週末の日も頑張っていきましょう♪ まずは恒例の血圧測定から・・・ 97の53だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 今日は機能訓練士による個別のリハビリではなく、午後から理学療法士による個別のリハビリになった。 とりあえずホットパックで両脚を温めてから始動しようと思う。運良くダブルでホットパ

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    fk_aosan 2021/06/25
  • デイサービスを休んで定期の脳神経外科への受診 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    今日は来ならば週初めのデイサービスの日。 しかしお休みして、二ヶ月に一度の脳神経外科の定期受診です。 メインは薬の処方ですが、ずっと休んでいる主治医がいるのか確かめます。 それと、確認することが下記です。 ・ボトックス注射の中止の報告 ・血液検査の依頼(コレストロール値) 予約は10時20分ですが、早めに向かいます。 木村さんが茹でたとうもろこしとジャガイモ、無糖コーヒーを持って迎えに来た。 今日も愛犬はお留守番です。 ポン太 9時半に病院に着いた。 やはり主治医は休み。当にどうしたんだろう? とりあえず血圧を測って順番待ち。 混んでいてなかなか呼ばれない。 定刻が過ぎた。 30分遅れてやっと呼ばれた。 笹口ドクターにボトックス注射の中止の件と次回採血のお願いをして一件落着。 次回8月17日の受診前に朝抜きで採血が決定。 これでコレストロール値がハッキリするだろう! 処方の薬をスギ薬

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    fk_aosan 2021/06/23
  • そろそろ痙縮対策のボトックスが切れる週末のデイサービスの日 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    前回ボトックスを打ったのが3月25日。ボトックスの効果は約三ヶ月なので、そろそろ効果が賞味期限切れになります。 今まで当り前のように打ってきたボトックス注射ですが、今回はオミットします。 理由は三つ。前回は下肢に12、上肢に4打ちました。 ・下肢の効果がない ・夏が来るから… ・打つ病院の場所が変わった ずっと当たり前のように打ってきたボトックスですが、今回休んで様子を見ようと思います。 今日は愛犬も恒例の注射です。注射のことはチクンで認識していますが大嫌い!昨年は親父が手を嚙まれました。今日はいかに・・・ まだ平和の愛犬はお留守番です。 今日は週末のデイサービスの日。曇っていた空も晴れてきました。 左足荷重を意識して頑張っていきましょう♪ 今日はすんなり施設に入れるのか? 熱はなくすんなり入れた。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 116の83だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性

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    fk_aosan 2021/06/18
  • 片麻痺の障がい者が片手で作る簡単な料理とは? - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    片麻痺障がい者が片手で作る簡単な料理とは何ぞや? www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。先日梅雨入りしたが今日は晴天です。 相変わらず連合反応による麻痺側の筋緊張が悩ましい… とは言え 日も一日マイペースで頑張りましょう! 熱があって入り口で足止め。参った。 15分待たされて一件落着。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 117の75だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 ホットパックが混んでいて長椅子に腰掛けての立ち座りの反復が先。 今日はベテランだったけど暑いので両膝のみのホットパック一回で。 午前中の最後は平行棒に移動して上下左右のステップ練習を50回にカニ歩きをした。 お昼ご飯になった。 たぬきそばにナゲットにとろろご飯だった。 美味しくべられた。 午後は二階に上がって機能訓

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    fk_aosan 2021/06/15
  • 朝からエアコンをポチっと週末のデイサービスの日の課題は? - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    雨が降らないし未だに梅雨入りもなし。 今年は梅雨が短い予感の金曜日の朝、もう暑い。 起きてすぐにエアコンのドライスイッチをポチっと押しました。 先日リハビリを兼ねて愛犬とマユとお母さんのお墓参りに行って来ました。 愛犬は喜んで出発まで大騒ぎでした! 今日は週末のデイサービスの日。新しい帽子をかぶって出陣です! 麻痺足の強化を念頭に置いて頑張って来たいと思います。 デイサービスには男みたいな女職員がいて、一緒に行く鈴木さんが、男にしか見えないと連呼して心の中で笑っていた。 だってマジに男に見えるもん。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 100の65だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。運良く連チャンで出来た。 次に平行棒は使用中なので長椅子に腰掛けての立ち座りの反復。 午前中の最後は平行棒に移動して上下左右のステ

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    fk_aosan 2021/06/11
  • 脳卒中片麻痺のお風呂事情を動画にしてみたよ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    日は週初めのデイサービスの日。梅雨入りはいつかと思うくらいに朝から晴れている。 愛犬はたまに私に怒られる。怒られる理由はほとんどが無視。私の事を無視した時に怒るようにしている。 日曜日も呼んでも無視したから怒ったら、弱虫ポン太はビビッて直ぐに謝ってきた。 直ぐに謝るのになかなか学習ができない!でも愛おしい! 愛犬12歳 先日、脳卒中片麻痺のお風呂事情を動画にしてみた。 www.youtube.com 最近送迎が早いので、今日は早めに用意しようと思う。 今日も一日マイペースで頑張りましょう♪ まずは恒例の血圧測定から・・・ 99の60だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。ベテランだったから足と肩を温めた。 次に平行棒に移動して上下左右のステップ練習を50回にカニ歩きをした。 続けてエアコンが効いている部屋に入

    脳卒中片麻痺のお風呂事情を動画にしてみたよ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!
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    fk_aosan 2021/06/01
  • 主治医からのお墨付きを貰って晴れて運転免許証の更新が出来た感じ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    昨日はマユが来て病院に主治医の意見書を取りに行って来た。 正確には主治医が長期休業中なので代理のSドクターの意見書だ。ちょろちょろっと書いて2,200円ナリ。医者はいいなぁって思う。 とりあえず主治医の意見書は車を運転しても大丈夫なので、晴れて運転免許証の更新が出来たことになります。 合格はわかっていてもホッとしました。 今日は週末のデイサービスの日。昨日の大雨が嘘のように朝から晴れています。 少しでも前進出来るように頑張って来ます! 悩ましいのは毎日リハビリを続けていても、 脳が一向に学習をしてくれない事! しかし諦めたらそこで終わってしまうので、 自分を信じようと思います。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 100の65だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 新たに取り入れている左右の横歩きも続けてみようと

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    fk_aosan 2021/05/28
  • 片麻痺のリハビリ成果リレーが広がってパート4になった! - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    障がい者の片麻痺リハビリ成果リレーが広がってパート4になりました! www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。パソコン表示は24℃晴れのち曇り。 朝から日差しが強く暑くなりそうな気配です。 毛皮を着て暑いのが苦手な愛犬は日陰を探してお留守番です。 日もマイペースで頑張りましょう♪ まずは恒例の血圧測定から・・・ 118の82だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで上肢と下肢の患部を温めてから始動しようと思う。 続いて平行棒に移動して上下左右のステップ練習を50回。 平行棒のところで新しくカニ歩きもした。 今日は蒸し暑い感じだ。 次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反復と上肢を意識したリハビリ。 お昼ご飯になった。 稲庭うどんに揚げ物だった。 午後は二階に上がって機能訓練士による個別のリハビリから。 次にホットパックで両膝を温

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    fk_aosan 2021/05/25
  • 毎日やってるパワーアシストレッグの効果が楽しみ・・・ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    田村正和さんが亡くなって昨日は追悼番組でイチロー選手が出演した古畑任三郎を見て感慨深い思いだった。まだまだ若いと思ってたのに…ご冥福をお祈りいたします。 今日は週末のデイサービスの日。朝から雨模様です。 西日では水害被害が深刻みたいですね。 しゃちほこみたいな恰好を初めてした愛犬はお留守番です。 レンタルしているパワーアシストレッグは元を取るべく毎日使ってます。 目に見える効果は感じてませんが、未来を信じて・・・ デイサービスでは予約が必要でも家なら独り占め! 日も考えながら一日頑張っていきましょう♪ いやー今日はどしゃ降りだよ。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 101の40だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。雨なのに大繁盛だ。 次に平行棒に移動して前後左右のステップ練習を50回。 続いて長椅子に腰掛け

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    fk_aosan 2021/05/21
  • 二子山古墳で両足を意識したリハビリ歩行をやって来た - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    左麻痺に体重、右足は前に。 www.youtube.com レンタルしたパワーアシストは一回30分毎日使っている。 レンタル料は一日タバコ一箱くらい…効果があれば安いもんだ! 今日は週初めのデイサービスの日。朝から天気が良く少し蒸し暑い感じ。 デイサービスの平行棒では前後のステップに加え、サイドのステップも取り入れようと思う。 昨夜はお土産の登利平をべて満足の愛犬はお留守番です。 最近の定位置は暑いので工房の軒下です。 ポン太くん まずは恒例の血圧測定から・・・ 97の65だった。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。今日は空いている感じ。 運良くダブルで出来た。 次に平行棒に移動して前後のステップと左右のステップを50回。 次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反復。 続いて平行棒に移動して上下左右のステップ練習。 お

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    fk_aosan 2021/05/18
  • 私の脳は赤ちゃんからのスタートだと思って・・・ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

    今日は週末のデイサービスの日。 天気予報では雨となっているが、まだ降ってはいない無風の朝。 私は脳卒中により右の脳にダメージ受けて左麻痺となりました。 健常者の方には理解できないかも知れませんが、左側は歩き方を忘れてしまったのです。正確には脳の指令を出す部分が歩き方を忘れてしまっているのです。 一度壊れた脳は元に戻らないので、新たに学習させるしかないのです。 赤ちゃんからのやり直しだと思って、地道にリハビリを続けるしかないと思ってます。 今日も一日、バブーの精神で頑張ろう! まずは恒例の血圧測定から・・・ 117の76だった。 二階に上がって飲み物はボスの特製ラテで落ち着いた。前回に引き続きこれ。 今日は上肢の緊張が高い気がする。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 1回目は肩と膝、2回目は両膝にダブルで出来た。 次に機能訓練士の個別リハビリ。 続いて平行棒に移動し

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    fk_aosan 2021/05/07