こんにちは、ぱんだぬきです。 今日はピアノのレッスンでした。 結構練習していったエチュードは 頑張りを認めてもらえて、 左手のメロディーを歌うことという、 次の課題へ進みました。 並行して教わっているドビュッシーは ペダルの使い方が中心。 古典派、ロマン派、とは違う使い方で 目からうろこです。 習うって、やっぱり重要です。 さて帰りに駅ビルの地下のRF1で サラダを買いました。 揚げゴボウの繊維たっぷりサラダ。 レタスやオニオン、人参、サツマイモやカボチャ、豆 ヒジキ煮等の野菜とサラダチキンが入っています。 これを生春巻きで巻いてお昼に食べたいな、と。 生野菜と、ゴボウなど火の入ったトッピング、 それにバルサミコ醤油ドレッシングがついています。 先日新年会の持ち寄りに使った生春巻きの皮を用意して、 このくらい巻いてみました。 ハサミでカットして、ドレッシングを添えます。 一パックで5本くら

あったかい日は掃除をしよう ベア「最近暖かいから今日はお掃除頑張るっすよ！」 ポニ「は？掃除は年末結構やったじゃん」 そうなんだけどね 気になってた場所があるんだよ。 それがキッチンのIHの隙間。 100均のアイテムで隙間を塞ごうと思う。 ダイソーのIH隙間ガード。 だけどね 実はこのアイテム他の場所にも 大活躍することになるよ。 今回は隙間ガードを使って3つの場所を埋め 掃除を楽にしよう。 ※今回は目立たず気軽な方法をやってみたくて コーキングでなく隙間ガードを使います。 1.本来の役割でIHの隙間を埋める MS家のIHは三菱のユーロスタイル。 使ってないときは一切表示のない 美しいLess is moreなIH。 すごく気に入ってるけど一つ問題があった。 それが隙間にゴミが詰まること。 爪楊枝などで掃除をするも毎日使うから すぐにまた詰まる… 何か対策をしようと色々探すも こういうテー

なんでこうなった(笑) ホッキョクウサギが立ち上がった時のコレジャナイ感がはんぱない ～やる気のないダースベイダーのテーマ～ やる気以前のダースベイダーのテーマ 感じの悪いダースベーダー 愛うさぎ・むっちゃん♥ なんでこうなった(笑) STAR WARSの 帝国のマーチ（インペリアル・マーチ/帝国のマーチ/ダース・ベイダーのテーマ）が好きです どのくらい好きかというと ・ガラケー時代　着メロにしていた（唯一課金してダウンロードした曲） ・オーケストラ演奏を聴きに行った（他の演奏曲はSTAR WARSのメインテーマ以外覚えてません） 位好きでした が 知らなかったんです 世間では色々と おかしなバージョンが作られていたことを・・・ いや 薄っすら気づいた時期はあったんです 以前　ホッキョクウサギ動画に出会ったときに ホッキョクウサギが立ち上がった時のコレジャナイ感がはんぱない うさちゃんが立

こんにちは。小寒ですね。 お正月は お天気に恵まれましたが、その後の強い低気圧は 風がひどかったですね。お元気でいらっしゃいますか。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 我が家でも ようやくクリスマスローズの蕾が見られるようになりました。 🌿 今日お話させていただく「無鹿(むじか)リゾート」さんは、兵庫県丹波市春日町のジビエ料理のレストランです。 低い山に囲まれた谷には、バスが走るバイパスが通り、辺りは小学校や集落が点在するところです。 私どもの出かける先は、電車だけでは 行けないところが多いのかもしれません。 「無鹿リゾート」さんへは 昨年末に行って参りました。 以前は 丹波市柏原町で営業されておられると聞いていました。移転されたこの場所は、穏やかな谷にあります。 「無鹿」の由来は ドイツ語の「音楽・Musik ムジーク」なのだそうです。 かなり昔に 別のお店で鹿肉をいただいたこと

あけましておめでとうございます。ハーバリスト 高橋克弥です。 今年もハーブティーをザブザブ飲んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします♡ コーチングの授業の中で、『ドリームツリー』なるものを描きました。 これが難しかったけれどとっても楽しかったので、まずは1年の始めに、ご挨拶代わりにシェアします。 ドリームツリーとは ドリームツリーとは、「ザ・コーチ - 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』」（プレジデント社、谷口貴彦 著）で紹介されている、目標達成のためのツールです。 小説仕立てで読みやすい！　夢を描いて、なりたい自分になるためのノウハウ。目的・目標設定の大切さと、具体的な方法が分かりやすく書かれていて、すぐに行動したくなります。 こちらが、ドリームツリー。画像は「ザ・コーチ - 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』」よりお借りしています。 ドリームツリーってどうやって描

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 わが家の真ん中くんが先日3歳児健診に行っていました。 サラリと書いていますが、連れていくまでがなかなか大変でした。 「行きたくない！怖い！怖い！！」と荒ぶれる長男。 その理由は、「よく分からなくて怖い」という漠然とした不安からでした。 そこで長男に3歳児健診について少し話をしたところ、不安もありつつ、なんとか一緒に行ってくれました。 長男が3歳児健診に行きたくない理由 病院に行くと思っていた 痛い検査があると思っていた 3歳児健診…混雑以外は工夫がいっぱい 説明すれば理解してくれる 長男が3歳児健診に行きたくない理由 そう、前述したとおり、行きたくないと荒ぶれるには理由があるんです。 まず会場のこと。 病院に行くと思っていた 子どもってなんであんなに病院が苦手なんでしょうかね。 毎度毎度苦労をかけて