こんにちは。はなです(@hana8family)です。 人間アラフォーになると大体の人がぬか漬けが大好きになるのかも。 同居していた祖母が、結婚した時に作ったぬか床をずっと大切に育てていました。 毎日食卓にはぬか漬けがあがっていたのですが、子供の頃はどうも苦手で全く手をつけませんでした。 それがどうでしょう。 アラフォーになるとぬか漬けを胃が追い求めるのです。 恐らくアラフォー以上の身体にとって無くてはならない何かが入っているのではないかと推測しています。 そこで、いつも何気なく食べているぬか漬けについてちょっと調べてみました。 究極のスローフードぬか漬けの栄養と効能 ぬか漬けの栄養は？ たんぱく質 免疫細胞をつくり、抗体の働きを強める。 炭水化物 脳のエネルギー 食物繊維 糖の吸収をゆっくりにして、血糖値の上昇をおさえる。 ビタミンA 目の健康、皮膚や粘膜を守る。活性酸素の働きを抑える抗

リネンもんぺ・生成り　９回 コットンパーカー（無印良品）８回 リネンワンピース・普通地　７回 ウール混パンツ（モンベル）５回 リネンもんぺ・グレー　５回 ウールハイネック（モンベル）４回 アーミッシュ風ワンピース（Down To Earth）３回 ノースリーブリネンワンピ　ブラックウォッチ　３回 リネンもんぺ・生成りポケット有　３回 ジャケット（モンベル）２回 グレーのウールトップス（Snow Peak）１回 リネンシャツとリネンもんぺ 愛うさぎ・むっちゃん♡ リネンもんぺ・生成り　９回 気温が上がり ウール服から リネン服が中心に コットンパーカー（無印良品）８回 今くらいの気温が 一番着やすい 綿パーカー シルバーグレーの色が 好きです リネンワンピース・普通地　７回 今くらいの気温の時に ちょうどいいです ウール混パンツ（モンベル）５回 涼しいときに 穿きます リネンもんぺ・グレー　

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 実家にあった10年ほど前のニトリのローテーブル。 小さい子供がいる我が家で使えるかな？と思い、自宅に移動させていました。 しかし、あまり使う機会がなく死蔵品となっていました。 そこで北欧ミッドセンチュリー家の嫁氏さんこちらの記事をヒントに、ローテーブルから学習机にリメイクさせました。 www.mashley1203.com 先に言っとくけど！！私のリメイクしたものはこんなにお洒落じゃないから(´；Д；`)！！ 完成品がこちら（before▶︎after） before after 使用したもの 材料 工具 作り方 ①51㎝の2×4を四角の枠になるようにネジで固定する ②四角の枠に脚をネジで固定する ③天板を固定する ④マスカー（ビニールがついた養生テープ）を貼ってカラースプレーで塗装 ⑤おまけ：角の

そろそろアイスコーヒーの季節 ああ、よく寝たっす！朝のコーヒー入れるっすよ！ でも最近暑くなってきたから そろそろ朝もアイスコーヒーにしようか。 でもさアイスコーヒーにすると氷で薄くなるんだよね… それを考えて今年はある道具を使って 薄まらないアイスコーヒーを楽しもう。 コーヒーに凝るMS家 昨年から眠っていたエスプレッソマシンを ガンガン活用するようになったMS家。 記事▶︎デロンギ手動エスプレッソマシンの6年越し利用で楽しさを再発見 シロカのコーヒーマシンも併用し 朝や食後にコーヒーを楽しんでいる。 フォームミルクも慣れてきて 上にキャラメルソースがのるまでになった。 そんなに詳しいわけじゃないけど 素人ながらコーヒーライフを満喫中。 ただ暑くなってくると アイスコーヒーが欲しくなる。 エスプレッソの場合は元々濃いから 氷を入れてもある程度は大丈夫。 氷を入れて牛乳を注ぎ氷に向かって

最近になって次亜塩素酸水の有効性など政府の見解がまとまってきた様だ。 まぁ…私の引用記事がアゴラと云う雑誌で、世論扇動など胡散臭いとは思うけど 記事内の経産省のPDFファイルは、今の所政府の考え方だと思って良いだろう。 今回発表されたファクトシートでは「消毒剤を人体に噴霧することはいかなる状況であっても推奨されない。 肉体的にも精神的にも有害である可能性があり、感染者の飛沫や接触によるウイルス感染力を低下させることにはならない」といった考えが示されています。 だそうだ…… しかし…な、なんと！！当社の斎場では 次亜塩素酸水(食塩水電解法.くら寿司と同じ)で、空間散布して50人以上集まる葬儀を３月から昨日まで100以上施行しているが、感染事故は起きていない 子供達が集まり、緊急事態宣言を完全に無視して普段の110％以上の外部の人間達と接触しているにも関わらず、ここでも感染事故は起きていない。

『Bloomee LIFE（ブルーミーライフ）』で2週間に1回、お花のサブスクを楽しんでます。 先日4回目のお花が届きました。 今のところ、我が家に届いているお花はどれも新鮮できれいです。 だけど、ブルーミーライフの口コミで悪い評価があると聞きました。 みんなが評価を書き込んでいるサイトを見ると、しおれたお花が届いてしまったケースもあるようです。 しおれていたら再送サービスもありますけど、あまり頻繁だと面倒ですもんね。 私自身は、とても気に入っているサービスです。 ブルーミーライフのメリットデメリットについてまとめてみました。 よかったら参考にしてみてください。 初回のお届けと送料が無料になるクーポンをどうぞ。 20日までなのでお早めに。 初回無料になるクーポンコード付き ▼クーポンコード▼有効期限：2020/10/31 23:59まで 【　FALL2020　】 ブルーミーライフはこちら。