私がはてなブログ時代からお付き合いさせていただいておりますイラストレーターの永富月来子さん（＠flemyrabbit）がいよいよ展示会を開かれる、しかもワークショップまで開催！という事で、娘と二人で参加してきました。 展示会at 炊きたてごはん＆cafe Rizo 場所は神戸市須磨区にございます「炊きてごはん＆cafe Rizo(リーゾ)」。 ランチ会に良さそう！須磨水族館のすぐ近くなので、水族館帰りにお茶をして足を休めるのにもぴったりなロケーション。

我が家は家族全員近眼です。 娘はいつも眼鏡だったのですが、高校生になりコンタクトレンズにしたいと言うので一緒に買いに行きました。 私は高校生の頃から今に至るまでずっとハードコンタクトを入れているのですが、最近はほとんどの人がソフトを購入するんですね。 娘もソフトコンタクトを購入するつもりでした。 眼科で検査を受けた後、お店の方にコンタクトレンズを入れていただきました。 まず右目に入れていただき次に左目に入れていただいた途端、娘はふらふらふらーっとその場に倒れ込んでしまいました。 待合室にいた私はお店の方に呼ばれ、倒れている娘を見てびっくり。 するとお店の方が 「時々あるんですよ(^_^;)」 とおっしゃるじゃないですか。 コンタクトを装着して気を失う人が世の中にいるの？？？ と思いネットで検索してみると、ありました。 原因は「迷走神経反射」。 そういえば、以前甥っ子が便秘の時にトイレでいき

こんにちは。はな(@hana8family)です。 ブログを始めてとうとう２年が過ぎました。 ブログを始めて良かったなと思う事、それは自分の家事を見直せたことです。 交流があるブロガーさん達の記事を読ませていただくことで、家電、道具、食事等これまで何の疑問も持たずに長年続けてきた事を改めて本当にこれで良いのか？と考えるきっかけになったし、知らない情報もたくさんいただく事ができました。 お陰でブログを始めてから我が家は洗剤を一新できました。 それがどれも納得の使い心地！ コスパ良し、環境に良し、洗浄力も良く肌にも良いなどなど、メリットを上げるとキリがありません。 ブロガーさん達の情報力恐るべし。 ありがとうブロガーさん達！！ 洗濯洗剤はマグネシウム「なんちゃってマグちゃん」 数年前から衣類を着て汗をかくと蕁麻疹が出るようになり、もしかして洗剤が原因なのかなと考えるようになりました。 調べてみ

DURALEX（デュラレックス）とは？ デュラレックスはフランス製。 耐熱温度差が130℃なので、熱いのも冷たいのも、食洗器だって電子レンジだって、何でも受け入れてくれるグラス。 普通のガラス製品に比べて強度は2～3倍。飽きの来ないおしゃれなデザインでカフェなどでもよく使用されています。 なのにお手頃価格。 以前はピカルディシリーズを使ってたのですが、100均によく似たグラスが出始めたので、プリズムにかえてみた。 すると何だかしっくり落ち着いて。 それからずっとプリズムを使っていたのです。 重ねていたのが悪かったのか？ でもヒビも入ってなかったし、落としたわけでもなく、ただ置いていただけで突然自爆しちゃう理由も分からずネットで検索してみると・・・ なんと爆発はデュラレックスあるあるらしい。 長年使っていたけど知りませんでした。

茅乃舎だしはご存じですか？ とても美味しい大人気のだしパックです。 でも普段使いできるお値段ではないので「特別な日のだし」って感じ。 それならば手作りしよう！と思い、毎日自家製だしパックを使っています。 これが結構おいしいのです。茅乃舎にも負けない！はず。 今日は我が家の手作りだしパックのレシピをまとめました。

こんにちは。はなです(@hana8family)です。 人間アラフォーになると大体の人がぬか漬けが大好きになるのかも。 同居していた祖母が、結婚した時に作ったぬか床をずっと大切に育てていました。 毎日食卓にはぬか漬けがあがっていたのですが、子供の頃はどうも苦手で全く手をつけませんでした。 それがどうでしょう。 アラフォーになるとぬか漬けを胃が追い求めるのです。 恐らくアラフォー以上の身体にとって無くてはならない何かが入っているのではないかと推測しています。 そこで、いつも何気なく食べているぬか漬けについてちょっと調べてみました。 究極のスローフードぬか漬けの栄養と効能 ぬか漬けの栄養は？ たんぱく質 免疫細胞をつくり、抗体の働きを強める。 炭水化物 脳のエネルギー 食物繊維 糖の吸収をゆっくりにして、血糖値の上昇をおさえる。 ビタミンA 目の健康、皮膚や粘膜を守る。活性酸素の働きを抑える抗

こんにちは。はな(@hana8family)です。 星野源さんの動画「＃うちで踊ろう（Dancing on the Inside）」が一大ムーブメントを巻き起こし話題となっています。 これについて、今日は源さんファンの一人として語らせてください。 星野源「＃うちで踊ろう」とは？～込められた思い https://www.instagram.com/p/B-fFPKrBc-X/ 4月3日、源さんが公式Instagramにアップした約1分のシンプルな弾き語り。 インスタ投稿の最後に「誰か、この動画に楽器の伴奏やコーラスやダンスを重ねてくれないかな？ 」とコメントが添えられています。 この動画はその後Twitter、YouTube、TikTokにもアップされ、多くのミュージシャンや芸人、一般のファンが演奏やコーラスやイラスト等々のコラボ動画をアップし、社会現象と言っても良いほどに拡散され続け、新し

高級カナダ産小麦粉に、ミネラル豊富な奄美大島のさとうきび100％の素焚糖(すぎたとう)、沖縄の塩シママース、高級バターと発酵バター、最高級の生クリームを使用。 材料にこだわった逸品です。 生でも美味しいそうなのですが、私はやはり食パンは焼いてバターが熱で溶けてふんわりした食感が好きなのでトーストで。 うまっ!!!! これは今お流行りの「高級食パン」ではなくて「上質食パン」。 自分で高級と言ってしまうパンって安っぽいというか。 それよりもこだわって丁寧に作られた上質食パンですよ、これ。 もしかすると、私は超好みの食パンに出逢ってしまったのかもしれない。 最近ブームの高級食パンって生クリームが重すぎて、食べたら胃がもたれるというか。 それが辛くて最近高級食パンに飽きていたのですが、「笑みちゃん」は生クリームの量とか油脂の量が多すぎずベスト。 長時間低温発酵しているので、ふわっふわのもっちもち。

こんにちは。はな(@hana8family)です。 ニュース番組といえば、テレビ朝日の報道ステーション。 前身の久米宏さんのニュースステーションの頃からずっと見ていますが、報道ステーションに変わってからのオープニングテーマ曲が私は大好きなのです。 ピアノで弾くととても楽しくて、しかもどれも演奏映えする曲なので演奏会や発表会にもおすすめです。 今日は歴代楽曲とピアノ楽譜をまとめました。 選曲に迷っているかた、ぜひお使いくださいませ！ 初代：「Open Mind」by松永貴志・矢野沙織（2004年4月5日～2011年4月1日） 松永貴志さんは1986年兵庫県芦屋市生まれ。 15才でジャズピアニストとしてプロデビュー、17才でメジャーデビューを果たします。 NYブルーノート・レーベル80年の歴史上、最年少リーダー録音記録を樹立した天才です。 デビュー当初から天才少年ジャズピアニストとしてメディア

2018年【ふるさと納税】で満足度の高かったオススメ返礼品と自治体まとめ 今年も残す所あと少し。 ふるさと納税はされましたか？   【ふるさと納税は12月31日まで】 ふるさと納税の締切は12月31日まで。 厳密に言うと受領証明書に記載され... 私はいつもさとふる を利用していますが、さとふるの人気ランキング でいつもトップ３内にいるのが北海道紋別市のオホーツク産ホタテ玉冷大（１kg）!! ずっと気になっていたので寄付してみました。 今日はその感想と美味しかった食べ方です。

こんにちは。はな(@hana8family)です。 ブログを始めて良かったこと。 それは、自分の生活を見直すきっかけになったことです。 それで、ふと思ったんです。 私、何でこんなにしょっちゅうフライパンを買い換えているんだろう・・・？ 私が子供の頃、母が使っているフライパンは全部鉄製だったし、シェフが使っているフライパンは鉄や銅が多い気がする。 ネットで調べてみると、私と同じように疑問に感じた人がたくさんいて「脱テフロン」を実行しているではないですか。 テフロン加工のフライパンを買って使っては寿命を迎え捨てる→そしてまた買う、一からやりなおし・・。 というサイクルから私も脱出したいと思い鉄フライパンに買い換えてみたら、長く使えるだけではなくてメリットがたくさんでした。 テフロン加工（フッ素樹脂加工）って何？有毒性は本当？ 1938年にアメリカのデュポン社によって発見されたフッ素樹脂加工。

ただこのリンドールは、コストコ以外のお店で購入すると結構なお値段なのです。 カルディでは6粒入りのアソートパックが600円くらいなのですが、コストコでは600ｇ（約50粒入り）が何と1500円くらい。 1粒の単価を計算すると、カルディは100円でコストコでは30円。 お得ですよね。 ただし、国内正規店などの高い価格が付いたリンツは原産国がスイス産で、コストコで販売されているものはイタリア産です。 （※以前はアメリカ産でしたが、最近イタリア産になりました） 生産国の違いでお味も異なるらしいのですが私にはよく分かりません。 色んな味がありますがミルクが一番好き。 ミルクチョコレートのシェルとキャラメルが入ってるの？と思うくらい濃厚なフィリングがトローンとなめらかに溶けて贅沢な味わいの一体感が堪能できます。

そして、私はなの計6名でオフ会は開催されました。 月来子シェフのお料理をどうぞお楽しみください 今回のオフ会はお料理上手の月来子さんのお手製料理を堪能する会ということで、オフ会レポもお料理メインで行きたいと思います！ 本日のお品書き。 こんな素敵なお品書きまで準備しちゃうシェフに感服でございます。 綺麗な字だなー。 そしてここに出てくるメニューは月来子さんのブログでレシピを紹介されていますので、気になる方は兎徒然へGo。 テーブルコーディネートも完璧すぎる。 嫁氏さんのお家にはおしゃれな物しか存在しない。 インテリアが気になる方はぜひ嫁氏さんのブログ北欧ミッドセンチュリーの家づくりをご覧ください。 ごぼうのポタージュ うさぎさん模様が浮かんでる。 ごぼうのポタージュって美味しいね。 手ごねフランスパン 皮がパリパリして美味しい！！ フランスパンを焼くのを一度失敗したのがトラウマで避け続けて

こんにちは。はな(@hana8family)です。 先日お家で栽培したしいたけで干ししいたけを作り、その干ししいたけでピエンロー鍋を作りました。 めっちゃ美味しかった！

所で、娘が通う農業高校では生徒たちが作った食品の校内販売があります。 校内販売では何と高級生食パンも販売しているのです。 生徒たちに作れるなら私にもできるかも・・・ と思い、自作してみました。 これが成功すれば高級生食パンを買う必要もなくなります。 美味しくて節約にもなる。最高。 以下、作り方レシピのまとめです。

こんにちは。はな(@hana8family)です。 最近巷では高級食パンがブームですが、皆さんあの値段に納得して買っていますか？ 私はいつも「高すぎる(T_T)」と怒りを覚えながら買っています。 怒るくらいなら買うなよと思われるかもしれませんが、食パン大好きなのでついつい。 しかしです。 「カスカード（Cascade）」という神戸発のベーカリーが、高級食パンをたった500円(税抜)で販売しているのです。 尊い・・・。 その名も「恋麦」。 北海道産小麦「春よ恋」を使用している「恋麦」。 ちょっと小ぶりの２斤ですが、サイズも値段も控えめなのが嬉しい。 Cascard（カスカード）のお店情報 カスカードは昭和36年に神戸で創業したベーカリーで、神戸、大阪、京都、埼玉大宮に計16店舗を構えています。 多くの関西人がご用達なのではないでしょうか。 私がよく利用するのは大阪梅田の阪急三番街店。 独自の

2014年から毎年買い続けている無印良品の福缶。 今年で6度目の購入です。 ご存じない方のためにチョロっとご紹介。 無印良品の福缶とは （引用元：無印良品公式サイト） 2012年から発売開始。 年々内容が良くなっていく奇跡の缶詰。 各店舗の営業初日に数量限定で発売されるのですが、福袋と異なり予約はできません。 早い者勝ちなので並ばないとゲットできないのですが、得しても損する事がない嬉しい福缶なのです。 無印福缶の価格 2019円（税込み） ※来年は2020円になると思います。 無印福缶の購入場所 店頭販売のみで、ネットストアでの販売はありません。 2019年の内容 ①昔から親しまれている手づくりの縁起物　１点 48種類の中から１つ ▼我が家の縁起物たち ②MUJI GIFT CARD 2019円分 西暦にちなんでいます。去年は2018円分でした。 ③オリジナルポチ袋 点字の製版技術を応用し

こんにちは。はな(@hana8family)です。 私は学生の頃台湾で留学していました。 当時の日本にはまだ台湾の食べ物はあまり伝わってきていなかったので、今では誰もが知っているタピオカミルクティやマンゴーかき氷や小籠包など衝撃的に美味しい目新しい食べ物に出逢いまくり食べまくり、幸せな日々を送っておりました。 その中でも特に大好きだったのが、「生煎包（ションジエンパオ）」。 水煎包とも言われます。 日本では「焼き小籠包」なんて言われますが、小籠包とはまた異なる食べ物で「焼き肉まん」って感じ。 元々は上海料理です。 肉まん焼くとこんなに美味しいのか！ 目から鱗の美味しさだったので、私は今でも市販の肉まんを買うとついついフライパンで焼いてしまいます。 今日はその「生煎包」を作ろうと思います。

星野源POP VIRUSワールドツアーイエローパスオフィシャル台北の旅1日目 こんにちは。はな(@hana8family)です。 星野源ワールドツアー＜POP VIRUS World Tour＞。有難い事に、イエローパスのオフィシャルツアーに当選し、オーラスの台北ライブ... 朝９時からツアーデスクにてチケット受取り オフィシャルツアー参加者は、実は自分の整理券が何番なのかライブ当日まで知らされていません。 良席なのか、ツアー参加者全員バラバラなのか、Ａ区なのかＢ区なのか、何も分からないまま台北までやってきたのです。 ライブ当日の朝９時から正午までの間に、ホテルに設置されているツアーデスクにてチケットの受取りをすることになっていました。 はー、緊張。 何番なんだろ・・・。 朝食をとったついでにツアーデスクに寄り、チケットを受け取りました。 緊張の瞬間。 結果は、 Ａ区178番。 オフィシャ