先日、春の定期健康診断を受診したところ、血圧で引っかかってしまいました。 若い頃は献血をことわられるくらい低血圧だったのが、加齢と共に徐々に上がってきて「普通」になった、と思っていたら──。 そういえば、１月に火事で救急搬送されたときも、 「血圧が高いですが、こんな場合だから仕方ないでしょう」 と、言われたのでした。 再検査の呼び出し状が配られているのを、他人事のように見ていたのに、ついに自分のところにも来ることになったのです。 呼び出され経験者に聞いてみると、再検査の通知が来るのは約２週間後、産業医の診察を受けに行き、そこで経過観察や治療など診断してもらうそうです。 健康診断の時、問診担当のドクターから、血圧計を持っているかどうか質問されました。 それで、何となく持っていたほうがいいような気がしてきたのと、好奇心も手伝って、血圧計を購入することに決めました。 物を増やすのは気が進まないの

職場も住んでいる所も交通量の多い町中にあるので、緊急車両のサイレンの音を聞かない日はありません。 「ピーポーピーポー（時々、ウーー！）」だったら救急車だし、 「ウー！ウー！ウー！（帰りは、カン、カン、カン）」は消防車、 「ウーー！」の繰り返しならパトカーと、自動的に聞き分けています。 その上で、サイレンが近くで止まるとか、あるいは、たくさんの緊急車両が集まってくるようであれば、耳をそばだて、窓から外の様子を見に行ったりするわけです。 最近、聞き慣れないサイレンの音を耳にしました。 夜の９時くらいです。 走り抜けるのではなく、どこか近くまで来て留まり、鳴り続けています。 そういえば２、３ヶ月前にも、同じようなサイレンを聞きました。 「なんだろう、新種の緊急車両かな？」 と、首をかしげたことを覚えています。 変動する世の中、知らないうちに新しい緊急車両の種類が増えていたとしても、不思議ではあり

今までは オーブン機能が使えなかったこともあり 残った卵白は、使い道が分からなくて捨てていました ☟　卵の黄身の麵つゆ漬け 製作途中の映像は、お見苦しいですが・・・ もずく酢が入ったプラのカップを、除菌して 少量の麺つゆを入れ 黄身を載せ すかさず、ラップで真空状態に ☝　忘れるので、作った日にちを書いて、貼っておく ☝　３日経ったモノがこれ！ 黄身がねっとりして美味しくなり、ご飯に載せて頂きます 問題は、残った卵白なんです 一応、ビンに入れて取っておきました オーブンを買い替えて やっとお菓子作りができるようになったので 簡単なモノばかりですが、いろいろ作ってまして そう言えば、 卵白だけで作れるお菓子あったよなぁ と クックパッドを見てみたら 何という事でしょう！ 沢山のレシピが載っているではありませんか！ って事で、早速真似して作ってみました パウンドケーキ 参考にさせて頂いたのは　

１週間で１００個の単語を覚える試練中の娘。 覚えにくかった単語が何とか頭に残るように奮闘しております。 ここではどうやって単語を覚えようとしているかその奮闘ぶりを紹介したいと思います(^O^) 日本語と関連付けて覚える 例文で覚える 語源で覚える オモロイ事を考えて覚える 漫画とかに出て来た時に覚える 無駄に会話に盛込んで覚える 日本語と関連付けて覚える １gurantee　保証する 「ギャラ｣ってありますよね。「出演料｣みたいな意味で使われていると思います。 ※英語では「出演料｣という意味はありません これはもともと「文書等で正式に約束する｣というところから「保証する｣という意味になっているとのこと。「お金を払うってことを保証しますよ｣という事が日本で使われているところの「ギャラ｣の本来の意味なんですね。 ２ provide 供給する ネットの「プロバイダー｣ってありますね。あれはネット

いつの間にか桜前線も北上し、山菜もそろそろ、おしまい？ 竹の子も結構頂きました。ワラビにゼンマイ。ウドにタラの芽。 春の野菜は苦味があるけれど、冬に溜まった毒素を出して、 新鮮なエネルギーをいっぱい頂くような気がします。 葉付きの蕗が出ていたので、春の恒例の「蕗ご飯」に。 １.    葉は切り落とし洗って、5〜６枚はそのままに。 残りはサッとゆがきます。 茎も板ずりにしてサッと茹でる。 ２.   お米を１.５cupは洗ってザルに３０分程置く。 水２cupに酒大さじ３と塩小さじ１を入れる。 ３.   蕗の葉を米の上にかぶせて、通常通り炊く。 沸騰するまで強火約10分、 その後、極弱火で約15分。（音が変わるパチパチと） ４.   火を消して10分蒸らす。 ５.  蕗の葉を取り除く。 ６.   茹でた茎は皮をむいて２cmの長さに切る。 ザックリ混ぜる。 お味はお酒と塩のさっぱり味。ほのかに蕗の

私たちは2日間のために生きている。 その前の5日間はただの修行期間に過ぎず、ひたすらに耐え忍ぶのみである。じっと息を殺してやり過ごした者にのみ、至福の48時間が訪れる―― ここに1枚の画用紙がある。 1日かけて、これを塗りつぶしていくのが私の仕事だ。私の他にも塗る担当が何人かいて、それぞれ色が決まっている。画用紙の形も毎日変わるが、基本的には広大な敷地を誇っているし、万が一塗りきれたとしても、画用紙にはつぎのページがある。 今日の形はこれだった。 すぐに赤色が右端から塗られる。少し楽しそうに、さながら公園で砂場遊びをする子供のように、色がついていく。次は緑が真ん中にこぼれた。遠慮知らずの大胆な一撃。続いて橙、紫、色面積の大小、時間差はあるものの、だんだんと白が減っていく。 そんな中私は、あの言い伝えのことを考えていた。古よりの伝承でそんな格言があるらしい。確かに私もなんとなく、聞いたことが

*基本データ 場所:東京都豊島区目白5丁目 行った日:2018/03/21 廃墟になった日:2018/03/20 詳しく: 閉業。地元に愛されたお寿司屋さん。上記日程に火災が発生し廃墟化の運びとなった。 *評価 怖さ:★★★☆☆ 廃れさ:★★★★☆ 入りやすさ:☆☆☆☆☆ *あれこれ 超芸術トマソンのように細分化されているかは分かりませんが、廃墟にも種類がある気がします。 蔦などの植物系、雪崩系、シースルー系、そのまま系、ホラー系、云々です。今回は燃え系の廃墟メモになります。 時系列としては雨桜と同日となります。(cf.寒かった春の日→その80:住居跡【豊島区】 - 廃墟ガールの廃ログ) 火災発生からちょうどひと月経ちましたので、こうして眺めたときのことを思い出しながらiPhoneぽちぽち――もはやボタンを押しませんので、このオノマトペは不適切ですね――している経緯です。 この道は踏切を渡