仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう！ | Web担当者Forum
短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこILLUST：田中斉 ポカポカ陽気で身体が温まり、仕事中に猛烈な睡魔に襲われる……そんな経験、ありませんか？ 眠気で大事な業務に穴を開けては大変。身体をしっかりリフレッシュさせて睡魔を撃退しましょう！ 日中の眠気には、食後に眠くなるような生理的な眠気と睡眠不足の2種類あります。まず、生理的な眠気は食後に消化器官に血液が集まるために脳の酸素が不足するのが原因。そして睡眠不足で脳が疲れているときは、いきなりガクッと落ちるような睡魔に襲われます。これは食事のあとの眠気よりも強烈です。 前者の食後の眠気については、ツボなどを押して刺激を与えると効果的です。後者の脳の疲れについては、刺激とともに栄養補給が頓服薬になり
簡単！YouTubeビデオをMP4でダウンロードできるブックマークレット | Google Mania - グーグルの便利な使い方
簡単！YouTubeビデオをMP4でダウンロードできるブックマークレット 管理人 @ 4月 14日 12:31pm YouTube 高画質になったYouTube動画 ですが、その高画質動画をMP4で簡単にダウンロードできるブックマークレットがGoogle Operating Systemで紹介されていました。 MP4だとiPodで閲覧できるので、とても便利です。 次のリンクを右クリックからブックマーク（お気に入り）に保存するか、ブックマークツールバー（リンクバー）にドラッグ＆ドロップして持っていきます。 Get YouTube video これで準備完了です。 使い方は次の通りです。 まず、YouTube へアクセスして、動画を閲覧します。 ダウンロードしたい動画があれば、ブックマークレットをクリックします。 すると、埋め込みコードの下に、ひっそりとダウンロードリンク『Download a
圧力鍋特集！
圧力鍋には、熱の通りが早く、冷めやすいアルミ製と、熱の通りが遅く、冷めにくいステンレス製のものがあります。小型のものはアルミ製＆片手鍋タイプのものが多い気がします。私は、引き出物のパンフレットの中から適当に圧力鍋を選んでしまいましたが、保証期間が３年と短く、ちょっと不安。たぶん、３年たったら他のメーカーのものに替えると思います。以下のような観点で圧力鍋を選ぶといいと思います。 保証期間が長い（１０年以上）もの 消耗品であるパッキンが手に入れやすい（有名メーカー） 安全ロックの操作が楽なもの ＳＧマークの貼られているもの 家族の人数にあった容量のもの ＩＨクッキングヒーターに対応しているか また、各種メーカーの圧力鍋とその特徴もご紹介します。 Ｔ－ＦＡＬ（ティファール）の圧力鍋：取っ手が取れる鍋として有名なティファールは、洗うときの手入れが簡単でオススメです（というか、だそうです）。「圧力」
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