かにとアスパラガスのあんかけチャーハン レシピ 小林 まさみさん｜みんなのきょうの料理・ご飯 茶碗（わん）2杯分（400g） ＊温かいもの。 ・卵 2コ ・ねぎ 1/4本（30g） 【あん】 ・グリーンアスパラガス 3～4本（80g） 【A】 ・かに （缶詰/缶汁ごと） 大1/2缶（70g） ・水 カップ3/4 ・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （中国風） 小さじ1/4 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 ・かたくり粉 小さじ2 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・しょうゆ ・ごま油
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