【ヘルシーコープレシピ】やさしい甘みのずんだあんと、豆腐入り白玉で手作り和風おやつ(管理栄養士 中津川かおり制作) このレシピの生い立ち <所要時間>20分 <栄養価5個分> エネルギー・・・181kcal たんぱく質・・・7.3g 脂質・・・・・2.9g 炭水化物・・・・・30.4g (糖質)・・・・-g 食塩相当量(塩分)・・・0.4g 【ヘルシーコープレシピ】やさしい甘みのずんだあんと、豆腐入り白玉で手作り和風おやつ(管理栄養士 中津川かおり制作) このレシピの生い立ち <所要時間>20分 <栄養価5個分> エネルギー・・・181kcal たんぱく質・・・7.3g 脂質・・・・・2.9g 炭水化物・・・・・30.4g (糖質)・・・・-g 食塩相当量(塩分)・・・0.4g