「今日の名台詞 （13）」について
SYU'S WORKSHOP ESSAY VOL.100 「今日の名台詞 その（13）」 について （2009年1月4日） 私は昔から本や漫画、テレビや映画などに登場する「名台詞」を日記に書き留めておくようにしていました。 と言うワケで、今回も昔の日記からそれらを抜き出してご紹介するのであります。 （今回は2002・3年頃の日記からの抜粋です） コメントはその当時のモノ。 ※印付きのコメントは、今の私の補足説明です。 またまた前後の脈略無くズラズラズラと並べてみました。 今回はいつもより「ちょっと」長いです。 「恋愛なんて取るに足りない行為ですよ。際限なく繰り返すことができるんですからね」 アルフレッド・ジャリ「超男性」より。 ※「アルフレッド・ジャリ」は19世紀末のフランスの小説家。 「超男性」は彼の代表作。 このセリフを聞くと、樹村みのりの昔の漫画「菜の
Style1 スタビライゼーション
腹筋・背筋を大きく動かしたトレーニングは大変重要です。 しかしそれだけでは、表面の筋肉をトレーニングするだけで、まだ充分とは言えません。 表面には見えない体幹部（腹筋・背筋）の トレーニングも必要となります。 スイムの練習前に、実施すればウォーミングアップとしても効果的です。 その目的は ・内容 姿勢維持筋のトレーニング ・目的 体幹の筋力強化、バランス感覚の向上、姿勢反射の向上、筋の協調性獲得 ・実施 各姿勢で20〜30秒つづ体勢を保持します。
キリスト教・下世話なＱ＆Ａコーナー
キリスト教 下世話なＱ＆Ａコーナー 〔最終更新日：２００８年８月１６日〕 下世話（げせわ）……「しもじもで、つねづね口にする言葉や話。世間のうわさ」（広辞苑） ここは「下世話な」Ｑ＆Ａのコーナーです。 ここでは、普段キリスト教に対して投げられがちな質問であるにもかかわらず、 あまり他で答えてくれてないような問いを中心に取り上げます。 （もちろんオーソドックスな質問もリクエストがあれば受け付けますよ） なお、このＱ＆Ａ集は、 すべて三十番地教会牧師がじっさいに オフラインおよびオンラインで受けた質問に基づいて 構成されています。 あなたの疑問に近い項目をクリックしてください。（と言っても工事中だらけですよね。すいません） 【聖書】 Ｑ１． 聖書ってどうやって処分すればいいんですか？ Ｑ２． 金色の聖書って中身が違うんですか？ Ｑ３． 聖書ってどうしてあんなに値段が高い
開脚に挑戦
＜開脚角度自動計算機＞ 左右開脚したときの足の角度を計算します。 股下の長さと、壁に向かって足を開いたときの、 股から壁までの距離を入力し、計算をクリックしてください。 （半角の数字で入力して下さいね） 股下の長さ：cm 壁までの距離：cm 結果はこちらに表示されます。途方も無い数値はエラー値が出ます （小数点以下は四捨五入されます） ＊股下の長さは直立して他人に測ってもらった方が正確に測れます エアロビクスをするのに柔軟性は不可欠である。しかし柔軟性のトレーニングを実行に移すのはなかなか難しい。 何故なら、「スタジオのプログラムはインストラクターがリードをしてくれて楽しい」ものだが、 柔軟のトレーニングは筋力トレーニングと同様に、「自ら進んでしなければ何も進歩しない」ものだからである。 相当の強い意志と目標を持たないと実現までの道程はほど遠いものになってしまう。 かく言う私
Style1 関節可動域
人体には多くの関節があります。スポーツはその関節を如何に動かすかで決まります。 また、関節の動きは全て名前が付いておりコーチや選手は全て知っておくべきです。 これらの動きを組み合わせて、水泳の複雑な動きが作られます。 キャッチでは？プルでは？どの動きが入るかを見極めればトレーニングすべき 筋肉や正しい動きが見えてくるでしょう。 可動範囲も人それぞれに違いがありますが、参考可動域も掲載しておきます。
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