30日間プランクチャレンジ！辛いことも楽しみを見つけて習慣化する - こどもとミニマリスト生活
「30日間プランクチャレンジ」 をご存知でしょうか？ 日本語では「板」を表す「plank」。板のようにまっすぐと体の中心を保つ、体幹エクササイズのことです。 私は みどりさん のこの記事で知りました。是非とも、みどりさんのビフォー・アフターをご覧ください。 midori32.hatenablog.com みどりさんの、まるで別人のようなあまりの変化に、本当に驚きました。 そしてビシッと引き締まったお腹、すらりと伸びた脚に、すっかり魅了されてしまいました。 それからずっと「プランクチャレンジ」のことが頭に残っていました。 というのも、二度の出産で体重は元に戻ったものの、お腹周りの余分なお肉がなかなか戻らないのです。 痩せていくのは、肩周り、腕周りと上半身のみ。 SPONSORED LINK 二度の出産中、私は切迫早産になり、入院や自宅安静を余儀なくされました。そのせいか、腹筋・背筋・脚の筋肉
【公開】ダイソーの500円バスケットを使用！我が家のランドリー収納 - こどもとミニマリスト生活
2016 - 04 - 12 【公開】ダイソーの500円バスケットを使用！我が家のランドリー収納 お気に入り お気に入り-日用品 整理整頓 整理整頓-日用品 先日、100円ショップ収納で、サイズ間違いで苦戦した記事を書きました。 kodomoto.hateblo.jp その後、一昨日の日曜日にふたたびダイソーに訪れる機会がありました。 そこでかねてより探していた、大きめの四角いバスケットを発見！！ しかしここで浮かれて衝動買いするとろくな目に合いません。商品ラベルのサイズ表記を店頭で写メして、しっかりサイズを測ってから購入しました。 １週間に同じ過ちを２回繰り返すとか痛すぎるので・・・ SPONSORED LINK ダイソーの500円ランドリーバスケット さて今回、ダイソーで購入したのはこちらのランドリーバスケット。 500円の品です。ブラウンとホワイトがあって、私はホワイトを選びました。
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