忘年会のシーズンですね。みなさんはお酒を飲んだ後に喫茶店に行ってコーヒーを飲みますか?それとも、濃いものが食べたくなってラーメンを食べに行きますか?私はコーヒーを飲むことが多いです。お酒を飲んだ後にコーヒーを飲むことの効果や影響は様々な研究や体験談から、これまでも議論されてきました。この記事では、お酒とコーヒーの組み合わせについての、いくつかのメリットとデメリットをご紹介します。 メリット 目覚め効果と覚醒作用 アルコールの影響を緩和する微量のカフェイン デメリット 消化器系への負担と注意点 水分バランスと脱水症状 睡眠への影響 まとめ メリット 目覚め効果と覚醒作用 お酒を摂取した後、コーヒーに含まれるカフェインは眠気を解消し、覚醒作用をもたらします。これは、アルコールの影響で残る眠気や疲労感を軽減する効果があります。みなさんと楽しくお酒を飲んで、電車で帰るとき、緊張がほぐれてウトウトし