UP by Jawbone | 自分の生活習慣を把握することがライフスタイル改善への道。バンド + アプリ + ユーザー = UPシステムUP™は、包括的なアプローチで健康的なライフスタイルを実現するシステムです。リストバンドが運動や睡眠の活動をバックグラウンドで記録し、データを表示するので、食事やムードなどのアイテムやコメントを追加したりして、目標に向かって前進し続けることができます。App Storeで入手可能Google Playで入手できます。 生活パターンを一目で把握睡眠、運動、食事といった自分の生活習慣をすぐに把握できます。ホーム画面は毎日使うダッシュボードです。ここでは、目標の達成状況をすばやくチェックしたり、友達の近況を調べたりすることができます。睡眠の 管理睡眠時間、浅い眠りと深い眠りの比較、目覚めの瞬間などのデータをインテリジェントに記録します。1日の運動量を 常に記録あらゆる運動の距離、消費カロリー、時間、強度を細かく追跡します。食事の内容を 追跡管理U
