オリジナルブレンドのハーブティーを通販でオーダーメイドで作ってもらう - ふかのんセレクト
最近、ハーブティーにはまっています。 ハーブというと草っぽい、薬っぽいイメージがあるかもしれませんが、おいしくブレンドされたハーブティーは、上質な紅茶にも負けない味わいがありますし、ブレンド内容によって様々な味や香りを楽しめるのが特徴です。 そんなハーブティーですが、自分の好みの香りや味わい、あるいは効能に合わせてブレンドしてくれるサービスがあります。 ＞＞オーダーメイドハーブティー作成サービス こちらを利用すれば、自分好みのハーブティーをたったの1000円で作ってくれます。 味わい 甘さ 酸味 妊娠/授乳の有無 アレルギー などをきいてくれ、自分のお悩みやブレンドも書き込めるようになっています。好きなハーブ（レモングラスとかローズヒップとかカモミールとか）があれば、それを使ったブレンドに！といったようなお願いもできるみたいです。 いや、でもハーブティーは初めてだし、そもそも好みとかわから
カモミールティーが産後の女性の精神安定や睡眠に効果的 : ハーブティービジネス研究所
Journal of advanced nursing誌オンライン版2015年10月20日号の報告によると、リラックス系のハーブティーとして知られているカモミールティーを飲むことで産後の女性の精神症状のケアに効果的と報道されています。 2週間寝る前にカモミールティーを飲むことによって、睡眠の非効率性とうつ症状が低くなったということです。ただし、試験後4週間ではカモミールティーを飲んだグループとそうでないグループに優位な差は見られなかったということで、効果の持続性は高くないということでした。 つまり、飲み続けないと効果を継続させることはできないというわけですね。 記事参考：https://www.carenet.com/news/general/carenet/41019 産後は赤ちゃんへの授乳などでどうしても母親の睡眠時間やタイミングがずれてしまい、体のバランスが崩れやすくなります。そうし
授乳中にお勧め。母乳にいいハーブティーのまとめ
2014年5月14日カテゴリー：ハーブティー,悩み・症状別ハーブ活用法,授乳 母乳をよりたくさん出したい、母乳不足を解消したい、といった方にハーブティーが注目されています。ハーブが日常に取り入れられてきたヨーロッパでは昔から出産や授乳に良いとされるハーブが利用されてきました。中でもラズベリーリーフなどは現在でも産科で利用されるほどです。今回は授乳中のママにお勧めな母乳に良いと言われるハーブティーとその飲み方、活用法などを紹介していきます。 産前産後にオススメのラズベリーリーフ 母乳に良いと言われるハーブの中でもお勧めなのが「ラズベリーリーフ」。安産のハーブと呼ばれているハーブです。出産を楽にして母乳の出を良くするハーブとして古来から利用されています。妊娠後期～出産直後にお勧めのハーブティーです。 出産時は陣痛の痛みをやわらげるほか、子宮の収縮効率を高めることから出産をより安産へと導いてくれ
エルダー（エルダーフラワー）の効能・活用法
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