『王者に必須だった世界1位ジョコのグルテンフリーダイエット』こんにちは。 男子テニスの世界ランク1位と言えば、もちろん文句なしのノバク・ジョコビッチ。2011年のジョコビッチは神様のようなプレーだった。全く隙がない。どこ見ても負ける気がしない。そういうプレーだった。68勝6敗。うち故障棄権が2敗。全米オープン以降は故障が続き、調子を落としたが、全豪・ウィンブルドン・全米とグランドスラム4大会中3大会優勝という偉業。 そして、2012年もその王者ぶりは全豪オープンも続きます。そういうジョコがなぜこんなに成功したか？の問いに2つの答えが返ってきたそうです。 (1)グルテンフリーダイエットでの5セット戦い抜けるフィジカルの維持 (2)メンタル面の成長 すでに(2)については、1/31の自身のブログで記載しているため、(1)グルテンフリーダイエットについて記載したいと思います。あくまで個人的な見解ですので、ご参考までに。。。 【グルテンフリーダイエットとは
