昨夜は少々飲んでしまい、軽い二日酔いのなか目覚める。 日曜の朝は快晴での幕開け。 洗濯と掃除を済ませたら日曜市へ行こう。 おろしたての白シャツを羽織り、お気に入りのキャップを被ったら、シティボーイの休日のはじまり。（おじさん） 今日はいい天気 天気も良く、最高のコンディション。いや暑いくらいやな。 歩いてゆっくりと見回る。 今日のお目当ては、前回来た時に買えなかった唐辛子。 murayoshinouen.hatenablog.com 大丈夫今日はしっかり財布を持っている。 無事購入し、ブラブラと物色していると、なかなかいい会話が聞こえてきた。 おじさん2人とおばちゃん1人のイケてる会話だ。 おじさんAの店に別の店のおじさんBが遊びに来て話をしていた。 それを見ていた隣の店のおばちゃんが会話に加わるというシチュエーション。 おじさんB「どうよ？元気にやりゆうかえ？」 おじさんA「やりゆうけん

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 6日(月) 脚の日 7日(火) 胸の日 8日(水) オフ 9日(木) 背中の日 10日(金) 肩腕の日 11日(土) オフ 12日(日) 有酸素の日 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー44回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.06.06-06.12 今週のテーマ ちゃんと元気にコツコツ、コツコツ。 トレーニングログ 6日(月) 脚の日 3:17start スクワット(スミスマシン) 10rep×4set カーフレイズ(スミスマシン) 20rep×4set レッグプレス(45度) 10rep×4set カーフレイズ(45度) 20rep×4set リカンベント

一週間何を着たのかの記録のようなもの 6月の一週間コーデ Day1 Day2 Day3 Day4 Day5 Day6 Day7 まとめ 一週間何を着たのかの記録のようなもの 当ブログの運営を開始してもうすぐ丸2年。 どうしてもアイテムレビューの割合が多くなってしまうのが現状なのですが、様々な角度からファッションについてリサーチしていきたいというのが本来の思い。 そんな中、毎月一週間コーデの記事を作ることによって、皆さんの季節ごとのコーディネートの参考に（少しでも）なればというのと、自分自身の記録のようなものにもなるかもと思ったわけです。ブログ運営の幅の拡張も勿論考えてのことですが。 という訳で、1週間毎日5分だけ早く起きて出かける前に撮影しました。私の6月のとある一週間のコーディネートをご紹介します。良ければ最後までお付き合いください。 6月の一週間コーデ Day1 まずは一日目。 カット