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生活と健康に関するfumikefのブックマーク (9)

  • ダイエットが辛すぎて死にたい

    医師と管理栄養士の指導がついているのでアドバイスはいりません。 ただの愚痴です。 40代前半、150cm40kgから数年で約2倍に増えた。 ずっと体調が悪いと思ってはいたのだけど、ブラック仕事掛け持ちのワープアなので健康診断が受けられず、医療費が払えないので病院にも行けなかった。 2年前フルタイムの仕事を始めたので20年ぶりに健康診断を受けたところ、ほぼ全項目に「要精密検査」がついた。 入院が必要と言われていたもののコロナ禍で入院できず、病院で指導を受けながら減量とたくさんの病気の治療をしている。 それが辛すぎて、生きてるのが嫌になったよというだけの話。 ■お金がない 内科と循環器内科と…と悪いところだらけなので、医療費は月2-3万。検査が多いともっと高いけど、高額医療費の対象にはならない。 そんな中、医師も管理栄養士も野菜やきのこ、魚、肉をべろという。 手取り14万弱、毎日見切り品の菓

    ダイエットが辛すぎて死にたい
    fumikef
    fumikef 2022/11/07
    途中まで読んで女性と分かったが運動効果が出にくいのも筋肉が付きにくいのも女性だからか?まあ慰めにはならんと思うが太ましい女性は嫌いじゃないしオタ活(特に創作)は寧ろ尊敬できるので(BLでも)頑張って欲しい。
  • 正露丸で実際「寄生虫アニサキス」が死んでいることを世界で初めて確認! 特効薬となるか!? - ナゾロジー

    ラッパのマークの正露丸というと、日では広く知られている一般的な胃腸薬ですが、これが実は世界初のアニサキス特効薬となる可能性が濃厚になってきました。 もともと正露丸がアニサキスの活動を抑制するという報告はありましたが、ネット上では専門家による否定的な意見も多く、実際の効果は不明確でした。 高知大学理工学部の研究グループは、正露丸がアニサキスに対する殺虫効果を持つのかどうかを、細胞の生死判定を行うトリパンブルー染色液を使って調査。 結果、正露丸を溶かした液は実際にアニサキスを殺していて、胃液でも分解できる状態にしていることがわかりました。 これは現在殺虫方法がないとされていたアニサキスに対する世界初の特効薬が、実は既に存在していた可能性があるという驚きの事実です。 研究の詳細は、『Open Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics』へ7

    正露丸で実際「寄生虫アニサキス」が死んでいることを世界で初めて確認! 特効薬となるか!? - ナゾロジー
    fumikef
    fumikef 2021/09/09
    ほー、ただの胃腸薬(整腸薬?)じゃないってことね。定番の「無人島に1つ持って行くなら」に入れてもいいかもしれない。
  • 妹の夫が健康診断で『痩せすぎ』の診断を受けたので家での食事を増やした結果…「どこの家庭も…」「無慈悲」

    りくひろ @rikuhiro1_IT 妹の旦那が健康診断で「痩せすぎ」の診断を受け、妹が「私が何もべさせてないみたいだろ!」と家で出す事を増やしたら妹だけ太ったって話を聞いて無限に笑ってる。 2021-05-05 15:47:57

    妹の夫が健康診断で『痩せすぎ』の診断を受けたので家での食事を増やした結果…「どこの家庭も…」「無慈悲」
    fumikef
    fumikef 2021/05/06
    普段から食べない人はたくさん出されても残す。残り物はもったいないと作った人が食べてしまう。これを墓穴を掘ると言う。
  • 男性社員5人が生理用ナプキンを買いに行ったら…? 購入してきたものに驚き!

    平均28日に1回の周期で女性に訪れる、月経(通称:生理)。 タンポンや月経カップ、ナプキンなど自分に合った生理用品を使用していることでしょう。 grapeの女性社員16人にアンケートをとったところ、80%の人が「生理用品にこだわりをもっている」と回答しました。 また、生理用品を選ぶ時の基準としては、機能面と大きさを重視する人が多いようです。 生理用品は基的に女性が使用するもの。男性の中には、見たことがないという人もいるかもしれません。 女性社員に「生理用品売り場に男性がいたらどのように思うか?」という質問をすると、75%が「特に気にしない」と回答。 そのため、男性に生理用品を買いに行ってもらい、生理への知識を深めてもらう企画を行いました。 初めて生理用品を見る男性社員、購入したのは? 事前に、男性社員へのアンケートで生理用品を自分で買ったことがあるかを調査すると、58%の人が「ある」と回

    男性社員5人が生理用ナプキンを買いに行ったら…? 購入してきたものに驚き!
    fumikef
    fumikef 2021/04/28
    おかんに、今週のジャンプ買ってきてと言ったら「Vジャンプ」や「ジャンプGIGA(増刊号・昔は赤丸とか言われた)」や「ヤングジャンプ」を買っちゃうのと同じ。
  • 部下の心を折る職場は「飲み会なし」「上司がエリート」

    労働時間や給与体系に問題のない“ホワイト”な企業でも、特定の部署や管理職のもとでだけメンタル不調者が続出するケースがある――産業カウンセラーの見波利幸氏は、著書「心が折れる職場」(日経済新聞出版社、税別850円)の中でこう指摘する。 同書によると、問題が起きているチームには「飲み会が少ない」「上司が社内のエリート」――などの共通点があるという。効率よく成果を上げられそうな環境との印象も受けるが、なぜ働く人は心が折れてしまうのだろうか。 飲み会が少ないチームは「仕事が個人プレイになっており、プライベートな内容を話し合えるほどの信頼関係を築けていない場合が多い」という。成果が上がっている時期は問題が表面化しづらいが、「スランプに陥った場合に気軽に相談できる相手がいないため、メンバーはメンタル面を病んでしまう」という。 こうしたドライなチームをマネジメントするのが、効率性を重視し、現場で成果を

    部下の心を折る職場は「飲み会なし」「上司がエリート」
    fumikef
    fumikef 2017/11/14
    先日まで「飲み会なんて前時代の悪しき風習」、「無理やり誘われるのは苦痛なだけ」とか言われてたのに、復権してきたの?一部の飲み会が減って寂しいって人が書いてるんだろうなとしか思えないんだが。
  • 腹いっぱい食って痩せる方法

    http://anond.hatelabo.jp/20160111054109 デブがよく勘違いするんだがメシだけでは基的に太らん。 ヤバいのは 精製された砂糖(果糖ぶどう糖液糖など)が入っているお菓子やジュース スナック菓子、スーパーの惣菜、冷凍品など極端に油の多い品 この2種類だ。 体脂肪30%超えるような極端なデブは、必ず2種類の内どちらか、或いは両方を好んでってる。 とりあえず、油をカットして菓子類をわずジュースを飲むな。これだけ守れば必ず痩せる。 流行りの糖質制限は、知識と自制心の無いデブがやった所で継続しない。 特に女の糖質制限はカタボリックを起こしやすくリバウンドが激しい。 トレーニングしながら糖質制限出来るならやればいいが、怠惰なデブに出来るとも思えない。 PCFバランスと言われても、何の事かわからんだろう? なので、日常生活から菓子、ジュース、油を抜け。 揚げ物

    腹いっぱい食って痩せる方法
    fumikef
    fumikef 2016/01/12
    要点は最初に書いてあるから良かったけど、後付け長いね。参考にさせてもらいます。
  • オッス!オラ喪女!

    オラスゲェことに気がついちまったんだ!体重90.7kg!身長158cm! 現実を見ることが怖かったんで丸1年体重計乗ってなかったんだけど、いよいよ計っちまったぞ!! どうやったらやせられっかなあ。メシを腹十二分目まで毎回っちまうからいけねえんだろうなあ。 こないだ一日で何キロカロリー摂ってるか計算したら、軽く3,000キロカロリー超えててびびったぞ! オラもそろそろデブをこじらせて死ぬのがこええお年頃だ。いっちょ(ダイエットを)やってみっか!! 悟空風にやることでもなかった気がする。あと私悟空のことあんまりよく知らない。 なんだろ、とにかくべなきゃやせるんかな?

    オッス!オラ喪女!
    fumikef
    fumikef 2016/01/12
    頑張ってね!自分も頑張らねば、婚活。
  • 新幹線の洗面台「飲み水ではありません」どんな水? うがいはOK? (withnews) - Yahoo!ニュース

    お正月休み、帰省で新幹線に乗った人も多いはず。ところで、新幹線や特急の洗面所では「飲み水ではありません」というシールを見かけます。飲んだらダメだけど、うがいはいいの? 洗面所で使われている水について調べてみました。 【フォトギャラリー】新幹線の堂車、今だと逆にオシャレ? レトロな内装、インテリア… JR東日によると、洗面台で使われている水は、家庭用と同じ水道水や井戸水です。床下にタンクがある新幹線は水道水で、1日に1回程度、東京や仙台の車両基地で水を入れ替えています。特急などでは数日ごとに継ぎ足すことが多いそうです。 同社の広報担当者は「タンクに入れることで飲用に適さなくなる可能性があります」と話しています。 なぜ、飲用に適さなくなるのでしょうか。理由は塩素です。水道水には、細菌の繁殖を防ぐために塩素が含まれています。水道法は、安全な水の基準として、蛇口時点で水1リットルに塩素を0.

    新幹線の洗面台「飲み水ではありません」どんな水? うがいはOK? (withnews) - Yahoo!ニュース
    fumikef
    fumikef 2016/01/06
    新幹線の洗面台に書いてある「飲み水ではありません」は、工場排水や井戸水などではなく、単に「汲み置き水道水」のため飲んでも大丈夫という保障がないだけ。
  • 「コーヒー浣腸」って健康に良いの?(成田崇信) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    先日、医薬的な効能をうたい「コーヒー浣腸」器具を販売したとして販売会社の役員らが逮捕されたというニュースを目にしました。多くの方は、なんでコーヒーを浣腸するの?と、疑問に感じたのではないかと思います。コーヒー浣腸を行う目的やその安全性についてなど簡単に解説してみたいと思います。 ■代替療法としてはおなじみのものべものに含まれている有害物質や宿便にたまった毒素が腸から吸収され、それががんなどの様々な病気の原因になる、と考えられていた時期があり、毒素を排出するために腸内洗浄を行われることがありました。これを応用した治療法がコーヒー浣腸です。ドイツ出身のゲルソンという医師が、野菜ジュースを中心の動物性品、塩を抜いた特殊な事と、コーヒーで腸内洗浄を行う治療法でがんが治ると提唱たもので、ゲルソン療法と呼ばれております。 さて、肝心のがん治療としての効果ですが、コーヒー浣腸を用いた治療と標準的

    「コーヒー浣腸」って健康に良いの?(成田崇信) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    fumikef
    fumikef 2015/12/04
    無意味などころか。水やコーヒーでは、腸に吸収されて、体がその水分量に慣れてしまうと過剰に水分を吸収しようとして便秘を発生させやすい体になってしまう。何事も過剰供給は良くない。
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