【アシュタンガヨガ・水曜夜マイソールクラス】 12月より毎週(水)にアシュタンガヨガのマイソールクラスを新規に開催しております。初心者も、経験者も、参加OKです!クラスの詳細は下記「クラス内容」をご参照ください。 クラスオープンは18:00−21:00で、この時間内でしたらお好きなときに練習をしていただけます。 ドアオープンは18:00pm 合同チャンティングは19:00pm 20:45pmまでにはシャバーサナを終えるようお願いします。 【アシュタンガヨガ・日曜朝マイソールクラス】 12月より毎週(日)のアシュタンガヨガ・レッドクラスをマイソールクラスへ変更しております。参加される皆様のレベルの差が大きくなり、「初心者の方々がついていけない、経験者には物足りない」という状況を考慮しての変更です。初心者の方こそ、本来のアシュタンガヨガの練習方法であるマイソールクラスで、マンツー