なかなか眠れないときはどうすればいいのか。公認心理師の柳川由美子さんは「あえて手足の力を入れてから抜く『漸進的筋弛緩法』が効果的だ。さらに、身体がゆるんで気持ちがほぐれてきたら、『気持ちが落ち着いてきた』『のんびり～』などと声に出して言うと、より効果が高くなる」という――。
どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法 ｢漸進的筋弛緩法｣のすごい効果
なかなか眠れないときはどうすればいいのか。公認心理師の柳川由美子さんは「あえて手足の力を入れてから抜く『漸進的筋弛緩法』が効果的だ。さらに、身体がゆるんで気持ちがほぐれてきたら、『気持ちが落ち着いてきた』『のんびり～』などと声に出して言うと、より効果が高くなる」という――。
【大人の童話の世界】ちょっと怖くて切ない、日本の“R-15童話”セレクション|P+D MAGAZINE
【大人の童話の世界】ちょっと怖くて切ない、日本の“R-15童話”セレクション 幸せな結末で終わることが多い“童話”。しかし中には、バッドエンドだからこそ共感できたり、切ない余韻が残ったりするお話も。今回は、3人の代表的な児童文学作家の作品の中から、大人にこそ読んでほしい名作童話を紹介します。 2017/04/17 魔法が解けて、永遠の自由を手に入れる。素敵な王子さまと結婚する。――子供のころ、大人に読み聞かせてもらった“童話”の終わり方は、いつでも「めでたしめでたし」でした。 けれど、大人になり、いつしか現実の世界に慣れ親しんだ私たちは、自分の足にぴったり合うガラスの靴がないことも、家で待っているだけでは王子さまが迎えにきてくれないことも知ってしまいました。 かつて感動した童話を読みかえしても、その結末が“ご都合主義”に思えて入り込めなくなってしまった……という現実派の皆さま。それならばた
ドイツ人の名前の由来・意味…ノア、ユリアなど [ドイツ語] All About
ドイツ人の名前の由来・意味…ノア、ユリアなど名前とは洋の東西を問わず、いかなる形であれ想いを込めて与えられるもの。「マルティン」や「ユーリア」といったドイツ語圏で頻繁に目にする名も、それぞれが独自の意味合いを持っています。友達の名前にどんな由来があるか調べてみても面白いかもしれません。 欧米ではある程度親しい間柄であれば、大人でも苗字でなく名前でなく呼び合う傾向がありますが、これはドイツ語圏も同様。自己紹介の際からファーストネームが基本と言ってよいでしょう。では「いわゆるドイツ系の名前」とはどのようなものでしょうか。 日本ではアニメや漫画でドイツ系設定のキャラも登場することが多いため、そこから知る向きもあるかもしれません。 例えば『新世紀エヴァンゲリオン』のヒロイン・惣流（式波）・アスカ・ラングレーもドイツ系という設定。ただし彼女の「アスカ」という名前は一般的なドイツ名ではありません。 一
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数学者のマジキチエピソードワロタｗｗｗｗｗ : 【2ch】コピペ情報局
2014年10月11日 03:08 話題 トリビア・雑学 コメント( 54 ) 数学者のマジキチエピソードワロタｗｗｗｗｗ Tweet 1：名無しさん＠おーぷん：2014/10/10(金)22:41:32 ID:9U5sJq8xI 戦争中に地面に円書いて数学の問題といてて、その円を横切った侵略兵にキレて 刺し殺されたアルキメデスとかｗｗｗｗｗｗｗ 問題３日寝ずにやって片目失明して、また同じことやってもう片方も失明したが 失明したほうが余計なものが見えず、創造性が高まったとか言って 論文の書くスピード上がったオイラーとかｗｗｗｗｗｗｗ こいつらこそ人外 2：名無しさん＠おーぷん：2014/10/10(金)22:42:46 ID:sLXRawnuE オイラーの失明は暖炉の煙にやられたんだろ 6：名無しさん＠おーぷん：2014/10/10(金)22:45:59 ID:9U5sJq8xI >>2
よくいただくご質問 | お客さま相談室 | 森永乳業株式会社
森永乳業の牛乳類商品を紹介するページです。かがやく"笑顔"のために【森永乳業株式会社】
コンピュータの認証をなぜ「Log in(ログイン)」と呼ぶのか、その知られざる由来とは？
By Frits Ahlefeldt-Laurvig コンピュータやネットワークサービスの正規の利用者であることを証明し、操作可能な状態にすることを「Log in(ログイン)」と呼び、日常的な用語として定着しています。しかし、なぜ「Log in」と呼ぶようになったのかという由来についてはあまり知られていません。 The secret origin of “log in” | Designcult http://www.designcult.org/2011/08/why-do-we-call-in-logging-in.html デザインコンサルティング会社Reffell Designのジェームス・レフェルさんは、ごくごく日常的に用いられている「Log in」というフレーズの語源について気になったため、これを調査することにしました。 手始めに、オンライン版のオクスフォード英語辞典(OED)
Fesh 名言集共有サイト
気に入っている名言の共有することで、似たような価値観や思想を持つ人とコミュニケーションできることを目的としたサービスです。
【保存版】これでもう迷わない！ コーヒーの違いがよくわかる図 | ロケットニュース24
せっかくコーヒーショップに言っても、「カフェ・ラテ」と「カプチーノ」の違いがわからずに困ってしまい、結局「本日のコーヒー」ばかりを飲んだりしていないだろうか？ そんな方に役立つ図解をご紹介しよう。以前同じような「コーヒーの特徴」を見極める図を紹介したのだが、今回のものはさらにわかり易い！ 一目瞭然で違いを判断できるぞ！ この図解を作成した米・メリーランド州のイラストレーターによると、シアトル系コーヒーショップ（スターバックスはその代表）が目立つようになってから、オーダーの仕方がわからなくて、お店に行き辛くなったそうだ。たしかに不慣れな人にとって、これらのショップは敷居が高く感じてしまう。 そこで彼は、コーヒーの中身がわかるように図解を作成したのである。以下はスタンダードなメニューとその違いだ。 エスプレッソ・マキアート： エスプレッソ ＋ ミルクフォーム エスプレッソ・コン・パンナ： エス
オーパーツ怖すぎｗｗｗ地球には人間の前に違う文明があったよな : 哲学ニュースnwk
2012年04月29日08:00 オーパーツ怖すぎｗｗｗ地球には人間の前に違う文明があったよな Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/28(土) 23:47:36.03 ID:rmc0PUTL0 検索したら色々出てきて怖すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 地球誕生から今まで幾つかの文明が栄えては消えのくり返しじゃないのか 俺らもそのうち… ああああああああ怖いｗｗｗｗｗ 7： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/28(土) 23:49:23.36 ID:BgutEO230 恐いか？ ロマンがあるだろ 44： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/28(土) 23:56:57.76 ID:rmc0PUTL0 >>7 ピリ・レイスの地図ってあって 16世紀の地図が エジプトのカイロ上空から撮影した衛星写真の
飛行機の中でトマトジュースがおいしく感じる理由（独研究）
普段トマトジュースをあまり飲まないのに、飛行機に乗るとなぜか飲みたくなる。そんな人が多いようで、この現象を解明すべく、ドイツの航空会社ルフトハンザ社とフラウンホーファー研究所の研究者らが調査に乗り出した。 実際に、ビール王国と言われるドイツ人ですら、飛行機の上だけは、ビールよりもトマトジュースの方が多く飲まれているという。その理由はなぜなのか？ 上空の低気圧が味覚を変える 研究は地上でエアバスA310の機体を用いて行った。機内の気圧を人工的にコントロールすることで、気圧の変化と人間の味覚の関係を調べたという。 調査の結果、地上の気圧では「濃い」「カビ臭い」とまで言われるトマトジュースは、飛行中に似た低気圧の状況下では、なんと「ジューシー」や「甘い」「さっぱりする」と被験者たちが口を揃えて称賛したという。 また、トマトジュースとは逆に、地上では「うまい」と感じられる食事は、上空の低気圧では「
ハッタリEnglish メールマガジン バックナンバー Vol.7
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一般人の半分ぐらいが勘違いしていそうなこと ニコニコVIP2ch
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/08/08(土) 07:09:43.71 ID:2bKf6bfA0 リンクのことをゼルダだと思っている 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/08/08(土) 07:11:16.84 ID:6tUNsOdSO 完璧の璧は壁ではない 11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/08/08(土) 07:18:31.20 ID:cdv4UM46O >3 マジかよ… うへぇ、やっちまったよ(/ω＼) 457 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/08/08(土) 13:28:37.30 ID:S1vx1dvg0 >>3 これは・・・・・っ！ 10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/08/
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『コーヒー初心者でも選べるコーヒー産地のフローチャート』が爆誕。試した人からは｢いつも好んでる産地になった｣の声
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