疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
旅行に行く時に一番悩ましいのは荷造りかもしれません。旅先でお土産を買い過ぎた時など、大量の荷物がスーツケースに入らないかもしれないという恐怖とストレスに襲われます。 今回は、小さなキャリーケースやバックパックに、大量の洋服を詰め込むパッキング方法をデモビデオでご紹介します。とにかく百聞は一見にしかず。まずは上のビデオを見てみてください。鮮やかに洋服をパッキングする様は、お見事というしかありません。これは、今までにご紹介した「包み込み式パッキング術」や、「5ステップで荷物をコンパクトにパッキングする方法」などを組み合わせたパッキング方法です。 最終的に2週間分の洋服が小さなバッグにきっちりと入ります。洋服中心の荷物の場合はかなり使えるパッキング方法だと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。 How to Pack Like an Engineer the Pro Way | YouTub
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
この文章の執筆に取りかかる前、私はパソコンでチェスをやっていました。お分かりの通り、すぐ執筆にとりかかりたくないための、単なる先延ばしです。 やらなくてはならないことを先延ばしにしようとするのは、「自分がやっていることを、一歩引いた目線で考え直してみては?」という、身体からのサインです。 先延ばしだけではありません。凡人には凡人の戦い方というものがあります。私が思う7つの戦術をお伝えします。 1.先延ばしにするくらいなら人に任せた方が良いこともある あなたが起業家で、つい先延ばししてしまう時には、クライアントに売り込んでいる内容について、もうちょっと時間をかけて考えたほうがいいのかもしれません。あるいは、その時に取り組んでいることは自分の得意分野ではなく、ほかの人に任せたほうが良い、と薄々気付いているための行動だったりします。 多少費用をかけて人に任せたほうが、結果的に時間もお金も節約でき
ポジティブシンキングを頭から否定する人はいません。けれど、「ポジティブシンキング」という言葉は、聞こえが良いばかりであいまいなので、軽視されがちなのが実情です。現実の世界では「労働倫理」とか「粘り強さ」といった言葉ほど重視されていません。ですが、そういう見方を変えるべき時が来ています。 研究によってだんだんわかってきたのですが、ポジティブシンキングというのは単に「ハッピーである」とか「前向きな態度を示す」とかだけのことではないのです。ポジティブな考え方をすることで、生活の中に本物の価値が生まれます。単に笑顔を作れるようになるだけでなく、もっと長続きするスキルも身につきます。ポジティブシンキングが仕事や健康、生活に与える影響について、さまざまに調べているすぐれた研究者たちがいます。バーバラ・フレデリクソン(Barbara Fredrickson)氏もそのひとりです。 Fredrickson氏
iPhone&Android:「面白動画が作りたいッ!」 そんな皆さんの沸き上がる創作意欲を満たしてくれるアプリが『Vine』です。海外ではすっかり流行していて、数々のオモシロ動画が誕生しているんですよー。 今回は、そんなVineをスグに使いこなせるハウツー記事を読者の皆さんにお届けしましょう。 これさえ読めば「Vineってなんなのさ」という基礎知識から「TwitterやFacebookでの共有」までを(たぶん)6分(くらい?)でしっかり理解できちゃうはずですよ。 Vineってなんなのさ? VineはTwitter公式の、最大6秒のループする動画を作ってソーシャルに共有したりして楽しむアプリ・サービスです。Android版はアプリ公開から1週間でインスタグラムをしのぐダウンロード実績となったほど。 動画がループする特性を利用した面白動画や、パノラマ風で壮大な動画が数多く投稿されているのも特
「4K」という言葉を聞いたことがありますか? 過去によく言われた「イヤな職場の3条件」と似ていますが...もちろん、まったくの別物です。ここで言う「4K」とは、テレビの画素数のこと。水平方向(テレビの「横幅」)の画素数が3840(約4000)であることから、それを省略して「4K」や「4Kテレビ」という言い回しで使われています。「3840画素」と言われてもピンとこない人のほうが多いかと思いますが、これまでもっともキレイだとされていたフルハイビジョンが水平1920画素なので、その2倍。垂直方向(テレビの「高さ」)の画素数も2倍なので、画面全体で4倍きれいになったということになります。 そして、この高画質化は、テレビの視聴距離にも大きな影響をおよぼすそうです。これまで、視聴距離の理想は「テレビの高さの3倍」と言われていましたが、従来の半分の距離(高さの1.5倍)で観ても粗さが目立たなくなったこと
長時間Macで作業をしていると、いつの間にか動作がもっさりしてくることがありますよね。その原因のひとつにメモリの空き容量が不足してきたことが考えられますが、一番確実な解消法はメモリを増設すること。でも予算の関係上難しい場合もありますよね...。そんな時、元手を掛けず手っ取り早く解消するのにオススメなのが『Memory Clean』というアプリ。ワンクリックでメモリを開放でき、さらにメモリの残量が少なくなったら自動的にメモリを開放して、メモリの空き容量を増やしてくれる便利なアプリなんです。起動すると、メニューバーに現在の空きメモリー容量が表示されます。 メニューバーのメモリ容量をクリックすると詳しいメモリの使用状況が開きます。 "Clean Memory"をワンクリックするだけでメモリを開放してくれます。開放の進捗状況が%表示されますので、おおよその待ち時間がわかり、むやみにいらいらしません
容量1万mAhの「cheero Power Plus」は、ライフハッカー読者からの支持も厚い大容量バッテリーです。これまで取り立ててレビューなどを行ったわけではありませんが、兄弟メディアであるタブロイドがテストレポートしてくれていたので、紹介します。以下、こちらの記事から転載します。 ヤバい。最近、スマホのバッテリーがヤバいくらい減ります。 わたしが使っている機種は初代DIGNO(ISW11K)。薄くて軽いのはいいんですが、購入から1年を迎えたいま、とにかくスタミナがもたなくなりました。 朝、家を出て地下鉄で通勤するあいだ、メールやニュースのチェックでスマホをフル稼働させると、職場につくころにはもうバッテリーの残りが60%以下という世界です...。 平日なら、職場で充電できるからそんなに問題ないです。でも休日に外出する時はヤバい。もちろん、モバイルバッテリーは持っているのですが、1個では足
ライフハッカー編集部様 標準的なズームレンズがついたデジタル一眼レフカメラを持っています。おおむね満足しているのですが、そろそろ新しいレンズを買ってみようかな、と思っているところです。どんなレンズを選べばいいでしょうか? Optically Limitedより デジタル一眼レフカメラに付属していたというレンズは、おそらく標準的な18-55mmズームレンズでしょう。汎用的に使える便利なレンズですが、たしかに物足りないと思うのも分かります。シャープな写真が撮れるわけではないし、特別な機能もありません。 新しいレンズを買うなら、きっと何かしら特徴のあるレンズを選びたいはず。レンズ選びの前に、まずはレンズの基礎知識を知っておきましょう。本記事では(1)絞りと焦点距離について、そして(2)レンズの種類について解説します。(1) 絞りと焦点距離について レンズの基礎知識と専門用語は、レンズ選びに必須の
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
パソコンのブラウザで見ていたサイトを、iPhoneでも見たいと思ったらどうしますか? 大半の人は、iPhoneにメールでURLを送ると思います。そういう時は、デスクトップの情報を簡単にiPhoneと共有できる賢いアプリ『Pastefire』を使うといいですよ。 まず、パソコンのブラウザでPastefireのサイトにアクセスし、Copy Zoneを開きます。Copy Zoneで、iPhone/iPod Touchに送りたいテキストと、メールアドレスとパスワードを入力します。テキストの文字数制限は255文字なので、Twitter2回分弱というところでしょうか。 次に、PastefireアプリをiPhone/iPod Touchにダウンロードします。Pastefireを開いて、先ほどパソコンで入力したメールアドレスとパスワードを入れます。すると、先ほどCopyZoneに入れたテキストが自動的に共
iPhoneのことを全然知らない人に「iPhoneってなぁに?」と質問されたら、皆さんは何と説明しますか? 私は先日、機械オンチの母にこの質問をアタックされ「かっこよくて便利な電話だよ」とだけ答えて逃げてしまいました......でも間違ってはいないですよね? 今回のまとめ記事はそんな、かっこよくて便利な電話iPhoneのライフハッカー流活用術18選です。ただでさえ便利な道具を、さらに工夫して使うのがライフハッカー流なのです。 ひと工夫で劇的ベンリの小技 ・iPhoneから画像をリサイズせずに送りたい! ・iPhoneのオートコレクト機能は「z」で止められる ・iPhone 3GSでバッテリーの残量をパーセンテージ表示 ・iPhoneを使って財布をスリムにする方法 ・iPhoneのオートコンプリートデータベースを確実に更新するにはSafariから打ち込むべしっ ・iPhoneをMacで使うと
クライアントのこんがらがった頭のなかにある、おぼろげなイメージを形にするのが、デザイナーのお仕事。とは言うものの、「もうちょっとポップに!」「気持ち、ふんわり系に!」「もう2案くらい出してよ」...なんて言葉に翻弄されつつ、今日も今日とてディスプレイの矢印を操っているデザイナーさんへ贈る、ライフハック10選は以下からご覧下さい。 【写真加工】 写真をイラスト化してくれるサイト「BeFunky」 PHOTOSHOPが使えなくても顔をキレイにできる「PortraitPro」 幕末古写真ジェネレータで時空の旅 写真がコラなのかどうかを見分ける方法 【効率アップ】 プロジェクトの時間管理に便利なフリーソフト 会議の時間を簡単にセッティングする方法 今晩から実行できる安眠法 1930年代におこなわれた方法で集中力を高めよう 図解!心地よい昼寝の方法 (常山剛) 【関連記事】 ・まとめ:時間を有効に使
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