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砂糖が脳と身体に及ぼす影響。過剰摂取を防ぐためのテクニックも紹介。2011.06.20 20:0015,144 私たちは、日々、大量の糖を摂取しています。意識的に、の場合もありますし、気づかないで摂っている時もあります。 大変身近な糖ですが、糖についての知識って意外と少ないのではないでしょうか? 糖には沢山の種類があり、身体がその糖を分解する様子もそれぞれ違います。糖は毒だって思っている人もいるし、糖がなかったら生きて行けないって思っている人もいますよね。 今回は糖の種類、糖が身体に及ぼす影響、健康な食生活にどのように関与するのかをまとめてみました。糖の働きなんて知ってるし、っていう方は最初は読み飛ばして、最後の健康的な糖の摂り方だけ読むっていうのもオススメです。 糖の種類糖には沢山の種類があります。糖の代替品も入れたら本当に沢山あります。ここでは、私たちが身近に出会うことの多い、グルコー
■衝 撃 を 受 け た 名 言 2 以下、VIPがお送りします 投稿日:2011/04/05(火) 18:32:56.13 ID:oRtC9eF70 同情するならカネをくれ 6 以下、VIPがお送りします 投稿日:2011/04/05(火) 18:37:02.67 ID:ZST8nFhcO 嫌われないように生きるのって大変だけど、 嫌われないように生きてるってバレたら嫌われちゃうよ? 11 以下、VIPがお送りします 投稿日:2011/04/05(火) 18:39:28.56 ID:lxrBTO2u0 人生なんて死ぬまでの暇潰し 飽きたら死ねばいい 14 以下、VIPがお送りします 投稿日:2011/04/05(火) 18:39:54.16 ID:k++Mv8BHO 人は成長するとな 同じ景色でも違うものに見えるんだ 17 以下、VIPがお送りします 投稿日:2
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