おはようございます。 今日はお休みで、飛び石の休みも今日で終わり。 明日出勤したら2連休です。 体調ですが、膝と腕が痛いのは相変わらずなのですが、昨日…お腹まで痛くなってしまいました。 過敏性腸症候群は今寛解状態です。 昨日の昼食は前日の夜に作ったカツ丼でした。 私は、飲食店で卵系のメニュー、例えばオムライスとか丼ものを食べるとお腹を壊す事が多いです。 それは、過敏性腸症候群を発症する前からです。なので、外食では食べないようにしていました。 もう大丈夫かなと思っていたのに… 自分の作ったものでお腹を壊してしまいました。 昨日はついていなかった。 出勤前にスマホは行方不明になるし、踏んだり蹴ったりでした。 昨日の反省から、当分は勤務先での昼食はお粥とところてんにします。 落ち込んだお話はここまでにしますね。 今、自宅の整理にも拍車がかかっていますが、仕舞い込んでしまう私の原点じゃね❓ と思う
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