日々歩数計ではかっていますが、大体毎週５０ｋｍほど歩いてます。 駅まで３０分ほど掛かっていていくらなんでも辛くなってきた所に、右ひざの筋を痛めてしまい降参、足を探しに行きました。 ５０ｃｃと思ったのですが、知人有人保険屋さんの全てに二段階右折の危険性（？）を説かれ、１２５ｃｃ以下で探してみました。 現状新車がほぼ輸入で中々入って来なく、中古市場がおかしなことになっていて、10年落ちの125㏄が１９万もするのです、友人に相談したら新車買えと紹介され、見に行きました。 値引きしてるは、トップボックスも込みで若干の予算オーバーですが、あれこれ修理などの心配が無いのでこれに決めました。 来るのが8月になるそうで、待ってる間、色々装備を検討しましょう。 2024.6.29

二郎を食べて、少し休憩したら実家の修繕と買い物に行きました。 色々終えて、習スポ対面の鳥吉でちょい飲みしましょう。 取り敢えずバイスサワー 久しぶりに飲んだうめえ 冷蔵ケースから出したマカロニサラダ、これだよこれ。 ホルモンセット　500円 レバー、タン、モツ、玉葱が入ってました。 炭火焼です 辛味味噌にタレと言う不思議な構成 焼けたので辛子味噌漬けて食べます美味しい。 タンが美味しかった。 男梅サワー追加して飲みました、完食ご馳走様でした。 ホルモンセット500円でした、安い 2024.6.8 肉の店鳥吉 住所：習志野市大久保1丁目29-1 営業時間：月～金15：00～23：00　土日14：00～23：30 定休日：水曜日 kuisugimasa.hatenablog.com

目的地に向かうと、途中新規の駐車場が出来てました。 京成大久保二郎の二階に、新しいお店が出来てました。 4月の夏日、20℃以上の日照りを浴びながら待っての早めオープン。 Fの意味が分かりませんが黒胡椒です。　※Ｆ＝ふりかけ、だそうです。 提出した食券を撮りつつ、待ちます。 事前コールは、アツモリヤサイアブラです。 早めに出てきたつけ汁、ヤサイマシのアブラが美味そう。 アブラがテカテカ。 デフォでラー油が掛かった味噌つけ麺のつけ汁が堪らなく旨そう。 遅れ提供されたアツモリの麺 アツモリ注文の麺、美味そう。 ヤサイと脂を喰らう、そしてつけ汁は良く混ぜる（下が濃い） 豚はいつもですが何枚が正解なのかさっぱりわかりません、ゴロゴロ入ってます。 アツモリは柔らかいですが、しっかりと小麦を感じる最高の麺 一味唐辛子で味変します 豚もトロトロ デザートに味玉食べて完食、ご馳走様でした 2024.04.1

3：30起床、足が冷たくて起きた8℃の朝。 鰯、ホッケ、ほうれん草胡麻和え、チキンカレー、ヨーグルト、赤大根、野菜、たらこ昆布、白菜漬け、納豆、ほうれん草と揚げの味噌汁 今日は肉無し、たらこ昆布は冷凍庫の奥底にあった、スティックセニョールはボイル、 ほうれん草胡麻和えは茹で置きしたのを和えた。 冷凍庫パンパンなので、ストックの魚をいっぱい焼いた。 カレーはこれで半分消化、残りはカレーうどんにしようかな。 ホッケと野菜はそのままお弁当箱に詰めた、食べきれんです。 午後から雨予報、金土が晴のち曇りでその後はずーっと雨、梅雨先取りの天候。 今日はちょっと違うコースで20分ほどジョギング、この位の気温だと走りやすい。 最近鴨が多い、雉も多いけど。 しだれ桜が咲いてました、よく見ると特徴のある花です。 十間道路沿いの桜が満開です、ソメイヨシノは3分咲きです。 2024.4.3

材料を準備 白菜漬け　100ｇ 卵　　　　1個 顆粒だし　2ｇ 味の素　4振り サラダ油　小1 おかか　　1/2袋 白ごま　　適量 油を入れ、白菜を炒め顆粒だし、味の素を入れ和える。 溶き卵を入れ、蓋をして3分弱火で火を通す。 皿に盛り付け、おかか・白ごまをのせる。 簡単ですが、おかず・肴になる一品です、是非どうぞ。 2024.3.27

4：10起床、2℃だと暑くも寒くも無い朝。 鮭のカマ焼き、ほうれん草とスモークチキンエッグ、杉本納豆、なめこおろし、ほうれん草お浸し、もつ煮、胡瓜とわかめの酢の物、帆立稚貝の味噌汁。 ほうれん草とスモークチキンエッグ、塩胡椒と味の素でシンプルな味付け。 鮭かまを焼いた、結構塩が利いてるので美味しい。 もつ煮はこれで最後、もうひと味足りなかったので味の素3振りしたら丁度良い。 わかめの酢の物はやっぱり美味しい。 ほうれん草は甘くて美味しい、杉本超小粒は久しぶりに購入。 稚貝は購入して冷凍しておきました。 小ぶりながら甘くて美味しいです。 朝はこれに限ります。 24.3.5

晴れていますが風の強い休日。 渡良瀬川沿いは山が綺麗に見えています。 渡良瀬遊水地の土手も菜の花が咲いています ラーメンショップ北川辺店に初訪問しました。 券売機 卓上調味料、胡椒・ニンニク・ラージャン・小梅・紅生姜・沢庵 ネギラーメン　990円 トッピングは、わかめ、ねぎ和え、チャーシュー、メンマ、海苔 葱がモリモリに入ってます。 アブラの浮いたスープが美味しい。 細い縮れ麺、ややカタメの仕上がり 葱が柔らかくて甘い、チャーシューやごま油、ニンニクの香りがして美味しい。 ラーメンショップ　北川辺店 住所：埼玉県加須市柳生204 営業時間：4：50～18：00 定休日：日曜日 味変のラージャン・ニンニク、沢庵を少し乗せた チャーシューはホロホロ、次はチャーシュー麺食べよう。 完食、ご馳走様でした。 24.3.2 ラーメンショップ北川辺店 住所：埼玉県加須市柳生204 営業時間：4：50～1

夜な夜なすき家参り。 新商品を確認 注文品 にんにく黒だれ白髪ねぎ牛丼並盛＋ねぎだく＋つゆだく　640円 にんにくゴロゴロ 納豆鬼除け汁　250円 納豆が入ってる、自分で作った方が美味しい 2023.2.3 すき家　総和十間道路店 住所：古河市上辺見531-1 kuisugimasa.hatenablog.com

4：30起床、確か1：00頃起きて動画煩かったので消して二度寝してました。 サクサク支度し完成、麻婆豆腐・わかめと胡瓜の酢の物・納豆・小松菜と揚げの味噌汁 麻婆豆腐久しぶりに作ったら、水加減間違えたのか薄味、業務スーパーのラー油足した 納豆は普通にたれと辛子と葱、酢の物はカニカマがあったので二度目美味しい。 麻婆豆腐食べきれ無いと思ったので、御飯レンチンしてお弁当、昼に食べる。 筑波山は見えるけど、日の出が見えなかった雲の多い朝。