おしゃれで、気の効いた焼肉もいいけれど、臭いがつくのも気にせずガッツリ食べる焼肉もまた魅力的! そこで、焼肉好きを公言する東カレ関係者に地域密着型のおすすめの焼肉を聞いてみました! パワーみなぎる。これぞ青春焼肉!『本とさや』 台東区エリア 浅草で30年以上愛され続けている人気焼肉店。この店を教えてくれたのは、タレントの東貴博さん。「ここは小学生の頃から家族で来ていて。路地裏にあるいかにも下…

Inc.：あらゆるコミュニケーションスキルの中で、一番難しいのが人の話を聞くことです。なぜならば、一見簡単そうでいながら、意識的に努力しないとできないことだからです。人の話を上手に聞くということは、 記事を読む...…

ダイエットはしたいけど運動が続かない、甘いものはやめたくない。そんな悩みにぴったりなのが新陳代謝を高める食べ物を取り入れるダイエット法。栄養効果も期待できる7つの食べ物を毎日のレシピに加えてみて。...…

昨今の朝ごはんブームの影響か、毎日朝から忙しいけれども、しっかりと朝食をとるという方は増えてきているようですね。そんな中、手っ取り早く作れて、栄養面でのパフォーマンスも高いNKG（納豆かけご飯）...

すべては「脳の使い方」で決まる！ ----これが、現在50代になった私の30年以上にわたる脳研究のひとつの結論です。（中略）ほんの小さな変化の積み重ねが自分の行動を変え、やがて自分の脳を変えます。そ 記事を読む...…

掃除って、多くの人にとっては面倒なものです。そんななか、どうして面倒だと思うのか？　どうしたらもっとラクになるか？を追及し、効率の良さを重視した「知的掃除」を生み出した人がいます！　それが知的家事プロデューサーの本間朝子さん。今回は、掃除のなかでもいちばん気が重いと感じがちな、“水回りの掃除”をラクにするため、知的掃除ポイントの一つ、「汚れる前に予防する術」を教えてもらいました！ シンクはスクレーパーで水きりしておけば、頑固な水あかが定着しません！ 使用後はしっかり水きりを。ふきんだと拭いたあとふきんを洗わないといけない手間が増えるので、スクレーパーがおすすめです。 小物類はつるしておくと、水回りのヌルヌルとさよならできます 水あかやカビがつきやすい浴室は、小物を床に置かずにつるすことで水きれがよくなり、ヌルつき防止に。床もきれいな状態を保てます。 先が少し浮くキッチンツールで調理中の汚れ