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おはようございます。 昨日はお休みで、子供たちも交代で登校する日だったので、２か月ぶりくらいに一人の休日を満喫しました 万歳！ とはいえ、１１時に帰ってくるので、洗濯して家を掃除していたらあっと言う間に帰ってきました。 それでも、誰もいないと掃除がはかどります。 来週からは給食も始まりますし、ようやく一人の平和なお休みが戻ってくると思うと喜びしかありません。 子供たちもお友達と会えて、元気になったように見えます。 やはり子供は学校に元気に通っているのが一番ですね。 さて、今日の本題。 リンク 最近睡眠中はスマートウォッチを付けて睡眠状態をチェックしているのですが、睡眠の状態と日中のだるさの関係がわかってきました。 スマートウオッチを付けると睡眠時間、深い眠りの時間、浅い眠りの時間、途中覚醒などがわかります。 まず、これが１日８時間寝た日の記録 この日はお休みで、目覚ましもかけずに眠れるとこ

今月初めに無印が布マスクの販売を開始したと知りました。 ネットで見たら完売の文字。 残念だぁと諦めました。 5月中旬になり、そう言えばどうだろう？とネットを見たら販売の文字が。 ポチッとな。 届くのは、末頃かなと待っていたら、1週間ぐらいで届きましま。 鼻のワイヤーが付いていてビックリ。 鼻のワイヤー、嬉しい。 子ども用も作ってくれたら嬉しいな…。 読んでくださりありがとうございます。 nikome.

リュウジさんの簡単レシピにはまってます。 今日はレンジで作れるマグカッププリン、ココアバージョンを作りました。 でも失敗してすが入ってしまい、なめらかとは言えなかったけど… 味は美味しかったです。 レンジでマグカッププリンの失敗 材料を混ぜてマグカップに入れ、レンジでチンするだけの簡単プリン。 以前他のレシピでも作ったことがあるのですが、正直まずいな、と思ってしまったんですよね(^_^;) プリンというより甘い茶わん蒸しみたいで… でもプリンは大好き。 卵を使ってるので栄養もありそうだし。 ということで、リュウジさんのマグカッププリンに挑戦しました。 とろけるココアプディングです。 レンジでこれが作れるのかと感動の旨さです… 「とろけるココアプディング」 マグカップに卵一個、砂糖大2、牛乳120cc、ココアパウダー小2混ぜたのを濾し入れラップせず600w2分10秒チン 取り出し、600w1